Blog

Preejakulát alebo predejakulačná tekutina (ľudovo kvapôčky lásky) je číra tekutina z Cowperových žliaz vytekajúca z penisu na základe sexuálneho vzrušenia, obvykle tesne pred orgazmom. Preejakulát sa ale môže vylúčiť aj niekoľko minút pred ejakuláciou a teda pred výronom ejakulátu. Samotný preejakulát spermie neobsahuje. Keďže ale z tela putuje rovnakou cestou ako ejakulát, môžu sa spolu […]

Ako zvýšiť sexuálnu výdrž zaujíma každého sexuálne aktívneho muža, ktorý nevydrží toľko, čo jeho partnerka. Krátka sexuálna výdrž je veľmi často príčinou rozchodov a rozvodov. Nie je sa ale čomu čudovať. Pre niektoré ženy je sex a partnerova výdrž natoľko dôležitá, že pokiaľ nie sú spokojné, v rámci svojej sexuálnej frustrácie zvolia buď neveru, alebo […]

Ochorenia obličiek prispievajú ku vzniku problémov s erekciou a môžu byť tiež sekundárnou príčinou erektílnej dysfunkcie. Obličky síce nepatria do rozmnožovacej sústavy ako penis, ale ich ochorenie ovplyvňuje ďalšie procesy v tele, ktoré sa vzniku erekcie zúčastňujú. Choré obličky môžu zhoršovať prekrvenie tela vrátane penisu, takže erekcia logicky slabne, môžu poškodzovať nervové prenosy, takže z […]

Vitamíny na erekciu, ale tiež ďalšie minerály, aminokyseliny alebo extrakty z bylín sú bežnou súčasťou doplnkov stravy pre podporu erekcie. Medzi ne patrí tiež kanadský Vimax, ktorý môže byť už za 2 dni u vás. Vitamíny a ďalšie látky môžu podporiť pevnosť a kvalitu erekcie, bohužiaľ ich zatiaľ nemožno vnímať ako liečbu erektílnej dysfunkcie. To […]

Sex po vazektómii je obvykle možný a rovnako uspokojivý ako pred vazektómiou. Vazektómiu a teda dobrovoľnú chirurgickú sterilizáciu obvykle podstupujú muži, ktorí nemajú záujem splodiť vlastné dieťa, ale sex milujú až natoľko, že sa ho odmietajú vzdať. Presne pre týchto mužov je dnešný článok o možnostiach a rizikách sexu po vazektómii.   Je sex po […]

Ranná erekcia a teda erekcia hneď ráno po zobudení (odborne nočná penilná tumenescencia) je celkom normálny a očakávaný telesný proces. Môže byť dôkazom, že sú vaše cievy, nervy a telesné procesy v poriadku. Počas spánku sa penis napĺňa krvou a zároveň stúpa hladina hormónu testosterónu. Ten je najvyšší práve ráno, takže u zdravého muža je […]

Strata erekcie pri sexe je nepríjemná, pretože sa muž zľakne, začne sa hanbiť a väčšinou v sexe nedokáže pokračovať. Partnerka je nespokojná, pretože sex po strate erekcie obvykle nemôže pokračovať. Aj keď slabá a strácajúca sa erekcia môže byť dôkazom inej zdravotnej komplikácie alebo priamo choroby, pokiaľ sa stratí iba pri sexe, vzniká predpoklad, že […]

Zmenšenie penisu je normálnym dôsledkom starnutia a postupného uvoľňovania penilného tkaniva. Ak máte cez 60 rokov, zo zmenšovania penisu si nerobte ťažkú hlavu. Spoločne s vekom slabne tiež erekcia, pretože je čoraz náročnejšie penis prekrviť naplno. Rôzne iné faktory ale môžu za zmenšenie penisu už u mladých mužov na vrcholu sexuálnych síl. Vtedy už problém […]

Dívate sa do nohavíc a nejak sa vám to nezdá? Pripadá vám, že sú vaše semenníky nejaké opuchnuté? Môžu semenníky vôbec opuchnúť? A čím je to vlastne spôsobené? V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na opuch semenníkov od A do Z.   Opuch semenníkov a jeho prejavy Semenníky sa môžu každému mužovi počas života zväčšovať a zmenšovať. […]

Hloh jednosemenný (latinsky Crataegus monogyna, anglicky hawthorn) je strom alebo vyšší krík bežne rastúci aj na Slovensku. Pre svoje pôsobivé zdravotné účinky nás budú zaujímať bobule hlohu, a teda jeho plody. Bobule sú bohaté na živiny. Vďaka jemne sladkej a pikantnej chuti ich možno konzumovať aj samotné za surova. Tisícky rokov ľudia konzumovali plody hlohu […]

Ženšen pravý (Panax ginseng) je súčasťou kanadských kapsúl Vimax pre podporu erekcie, zvýšenie hladiny testosterónu, sexuálnej výkonnosti a plodnosti. Vyhľadali sme odborné vedecké štúdie, ktoré potvrdzujú účinky ženšenu na mužské sexuálne zdravie a kondíciu. Ženšen má ako adaptogén (rastlina podporujúca odolnosť voči stresovým vplyvom) aj iné prospešné účinky, hlavne podporuje funkcie mozgu, zvyšuje energiu, znižuje […]

Saw palmetto (Serenoa plazivá, Serenoa repens) je malá palma pôvodom z Ameriky. Pre zdravotné účely sa využívajú drobné bobuľovité plody. Keďže na Slovensku serenoa nerastie, sú slovenskí muži odkázaní na jej konzumáciu vo forme doplnkov stravy. Najčastejšie ide o kapsuly a tabletky, gélové cukríky alebo rôzne roztoky a výluhy. V článku vymenujeme všetky zdravotné účinky Saw […]

Muži sú obecne posadnutí veľkosťou svojho penisu. Mnohí sa ho snažia celoživotne zväčšovať, ale márne. Lieky ani tabletky, vákuové pumpy, gély, spreje ani mastičky neúčinkujú a na veľkosť penisu nemajú žiadny vplyv. Zväčšenie vám sľubujú iba klamlivé reklamy. Malý penis negatívne ovplyvňuje mužovo sebavedomie, jeho spokojnosť so sebou samým aj so sexuálnym životom. Spôsobuje úzkosti, […]

Snaha o otehotnenie môže mužov aj ženy stresovať, zvlášť pokiaľ žena nemôže otehotnieť dlhšiu dobu. Šťastné sú tie páry, ktoré otehotnejú na prvý pokus. Vedzte ale, že to nie je vždy tak jednoduché a bezproblémové. Snažiť sa o prirodzenú podporu plodnosti je zodpovedné ako u párov plánujúcich prvé dieťa, tak u tých, ktoré sú už […]

Libido je sexuálny chtíč (apetít) a u každého človeka má rôznu silu. Ani nízke libido nemusí byť problém, pokiaľ to osamelému človeku alebo obom v páre neprekáža. K problému dochádza až pokiaľ má jeden z partnerov libido vyššie a sex tak potrebuje častejšie. Dlhodobý nedostatok sexu a z neho prameniaca frustrácia stojí za mnohými rozchodmi. […]

Ako často ejakulovať? Väčšina mužov vníma ejakuláciu „iba“ ako príjemnú a očakávanú súčasť orgazmu (vyvrcholenia). Niektorí muži môžu dosiahnuť orgazmus aj bez ejakulácie, obvykle ide o zdravotný problém retrográdnu ejakuláciu, kedy ejakulát putuje do močového mechúra a nie von cez močovú trubicu. Ejakulát obsahuje prostatickú tekutinu, tekutinu zo semenných vačkov a bulbouretrálnych žliaz. Hlavnou úlohou […]

Lieky na predčasnú ejakuláciu vyžadujú lekársky predpis. Lekár môže odporučiť aj iné metódy liečby predčasnej ejakulácie. V článku vymenujeme dostupné lieky, ich riziká, prípadné negatívne účinky a alternatívne možnosti oddialenia predčasnej ejakulácie.   Čo je to predčasná ejakulácia? Predčasná ejakulácia (skratka PE) je sexuálna dysfunkcia, ktorou trpí zhruba 30 % všetkých mužov. Môže sa objaviť […]

Injekcie na erektílnu dysfunkciu lekár predpisuje, ak iné metódy liečby nezaberajú. Lieky na erektílnu dysfunkciu niekedy neúčinkujú u pacientov s ťažším zdravotným stavom, ktorý dysfunkciu spôsobuje, najčastejšie cukrovka, vysoký krvní tlak alebo roztrúsená skleróza. Článok informuje o spôsobe aplikácie injekcií a možných vedľajších účinkoch.   Injekcie pre liečbu erektílnej dysfunkcie Injekcie na erektílnu dysfunkciu obsahujú […]

Poruchy erekcie možno deliť do niekoľkých kategórií a stupňov v závislosti na ich charakteristike. Lekári sa zhodujú v tom, že 90 % mužov sa do 40 rokov veku niekedy stretlo s problémom. Vo vyššom veku sa ich počet zvyšuje. Uvádzajú sa spravidla dve hranice, pri ktorých dosiahnutí by sa muž mal nad sebou zamyslieť. Pokiaľ sa […]

Každý muž túži po väčšom penise. Niekto ho má malého a skutočne potrebuje aspoň trochu „pridať“. Pokiaľ sa však spýtate „vybavenejšieho“ muža, odpovie rovnako, že by pár centimetrov privítal s radosťou. Nie každý je však ochotný podstupovať náročný (a často nebezpečný) chirurgický zákrok. O chirurgickom zväčšení píšeme v staršom článku. Rovnako tak nie všetci chcú […]

Erekčný krúžok (škrtiaci krúžok na penis) je hračka alebo pomôcka pre udržanie erekcie a predĺženie súlože. Nasádza sa na koreň alebo kdekoľvek pozdĺž tela penisu. Pokiaľ krúžok muži používajú správne, je bezpečný. Spoločne s krúžkami sa často používajú zároveň aj ďalšie hračky ako dildá, strap-ony, análne kolíky a vákuové pumpy. Krúžky sa upínajú aj na […]

Ľudia sa po celý život prirodzene snažia zlepšiť svoj sexuálny život. Hľadajú spôsoby pre podporu erekcie, intenzitu libida a silnejšie uspokojenie zo sexu. Voľba padá často práve na potraviny, ktoré by mohli lepšie prekrviť pohlavné orgány a tak zlepšiť erekciu a zvýšiť citlivosť mužského aj ženského genitálu. V článku menujeme potraviny, ktoré samotní vedci označili […]

V posledných rokoch sa na smrteľný vírus HIV spôsobujúci chorobu AIDS akosi zabudlo. Stále pritom ide o najnebezpečnejšiu a veľmi rozšírenú smrteľnú chorobu. Nakaziť sa môže ktokoľvek, takže riziko je prítomné stále. Neexistuje človek imúnny proti zabijakovi menom HIV. Zatiaľ sa nenašiel účinný liek, ktorý by AIDS naplno vyliečil. V článku sa pozrieme na spôsoby […]

Testosterón je dôležitý mužský pohlavný hormón. V malom množstve sa nachádza aj v ženskom tele, ale to pre tento článok nie je dôležité. Muži s nízkou hladinou testosterónu trpia najčastejšie erektílnou dysfunkciou, rednutím kostnej hmoty a nízkym sexuálnym libidom. Testosterón má v mužskom tele rôzne funkcie: správny vývoj a rast kostnej hmoty typické mužské rysy […]

Príznaky a prejavy neplodnosti nie sú nijak neobvyklé, a bohužiaľ dnes plodnosť raketovo klesá. To, či sú muži alebo ženy neplodní, sa nedá nijak jednoducho zistiť svojpomocne a nemožno preto hádzať vinu na nikoho z páru, pokiaľ sa obaja nenechajú lekársky vyšetriť. Presne táto nejasnosť je pre ľudí stresujúca, pretože nevedia, kto je vlastne „na […]

Impotencia je dlhotrvajúci stav, kedy muž nedokáže dosiahnuť alebo udržať erekciu dostatočne pevnú pre sexuálny styk. Impotencia je iný názov pre erektílnu dysfunkciu. Impotencia sa štatisticky vyskytuje najčastejšie u starších mužov, ale objaviť sa môže kedykoľvek a v akomkoľvek veku. Wisconsinská univerzita tvrdí, že impotentných je minimálne 5% Američanov nad 40 rokov. Úplne impotentných je […]

Zdravý penis na sebe ani v sebe nemá hrčky a nerovnosti, bradavice ani abnormálne výtoky. Penis má rovnakú alebo jemne tmavšiu farbu ako pokožka okolo. Muž by nema pociťovať žiadnu bolesť penisu ani okolia, bolesť pri močení, sexe ani ejakulácii. Náhla zmena vzhľadu alebo funkcií penisu môže signalizovať problém, ktorý si vyžiada lekársku starostlivosť. V […]

Pitie alkoholu niektorým ľuďom pomáha upokojiť sa, stretávať sa a spoločne oslavovať. Nie je výnimočné, keď ľudia miešajú alkohol so sexom a súložia opití. Bohužiaľ má alkohol významný vplyv na sexuálnu aktivitu a kondíciu. Ľudia pred sexom pijú, pretože dúfajú, že im pomôže odhodiť zábrany. Dúfajú, že zmierni úzkosť a zlepší sexuálne prežitky. Jeden alebo […]

Podľa novej analýzy publikovanej v The Journal of Sexual Medicine môže byť počet mužov trpiacich erektílnou dysfunkciou väčší, než uvádzali predošlé odhady. Väčšina pacientov navzdory vysokej pravdepodobnosti erektílnej dysunkcie nevyhľadá žiadnu liečbu. 65 % mužov s erektílnou dysfunkciou nie je schopných dosiahnuť orgazmus a 58 % mužov má problémy s ejakuláciou.   Väčšina skúseností s erektílnou […]

Erektílna dysfunkcia (ED) je bežný stav, ktorý obmedzuje sexuálnu aktivitu. Dlhodobo tak trpí partnerský vzťah, vytráca sa intimita a obaja partneri sa ocitajú v duševnej nepohode a fyzickej frustrácii. Americká urologická asociácia tvrdí, že iba v Amerike trpí ED 30 miliónov mužov. V Česku je to až 800 000 mužov, na Slovensku niečo okolo polovice. […]

Na internete nájdete lieky na erektílnu dysfunkciu (impotenciu) bez potreby lekárskeho predpisu. Štátny ústav pre kontrolu liečiv tieto výrobky nereguluje, takže môžu byť aj nebezpečné. Niektoré môžu obsahovať škodlivé látky, ktoré na etiketách a v príbalových letákoch nenájdete. Množstvo týchto neoverených a neodsúhlasených „liekov“ sa stále zvyšuje. Preto musia byť muži opatrní a na internete […]

Erektílna dysfunkcia celosvetovo ovplyvnuje podstatné množstvo mužov. Nedávna štúdia financovaná priemyselným odvetvím využila dáta z 8 zemí a pýta sa, či tento zdravotný problém môže znížiť produktivitu v zamestnaní.   Lekári definujú erektílnu dysfunkciu (ED) ako neschopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu, ktorá je dostatočne pevná pre pohlavný styk. Aj cez to, že výpočet prevalencie je […]

Vedci sa v štúdiách zamerali na otázku, ktorá zaujíma mužov a ženy po celom svete: Aký dlhý je priemerný penis?   Mnohí muži kvôli veľkosti penisu trpia úzkosťami. Myslia si, že je malý a nedostatočný pre uspokojenie ženy. Pornofilmy ich v tomto presvedčení utvrdzujú, pretože herci majú vždy dlhé, robustné a mocné penisy. Tak to […]

Zinok je stopový minerál. Hrá kľúčovú rolu v mnohých apektoch mužského zdravia. Patrí medzi nich telesný rast, imunita aj reprodukcia.  Zinok pomáha ľudskému telu produkovať a regulovať veľké množstvo hormónov vrátane testosterónu. Niektoré štúdie totiž ukázali, že existuje vzťah medzi nedostatkom zinku a erektílnou dysfunkciou (ED).   Zinok a erektílna dysfunkcia Zinok je dôležitý pre […]

Výsledky malej štúdie prinášajú pozitívne správy pre mužov s nízkou sexuálnou túžbou. Vedci sa domnievajú, že svetelná terapia (vystavenie sa jasnému umelému svetlu) môže zvýšiť mužské libido. Odhaduje sa, že zhruba štvrtina mužov trpí nízkou sexuálnou túžbou, a teda nedostatočným záujmom o sex. Znížené libido môže spôsobovat úzkosť, stres, depresie a ďalšie psychologické faktory. Rovnako […]

Erektílna dysfunkcia môže byť prvotným ukazateľom kardiovaskulárneho ochorenia a muži s touto diagnózou by mali byť podrobení dôkladnejšiemu vyšetreniu srdca a ciev. Ide o záver novej štúdie publikovanej v časopise Vascular Medicine. Celý mechanizmus erekcie je závislý na priechodnosti ciev. Pokiaľ sú cievy penisu zúžené alebo nepriechodné, k erekcii nemôže dôjsť.    Erektílna dysfunkcia (skratka […]

Nízké libido alebo znížená sexuálna túžba môže postihnúť mužov aj ženy. Nie je nijak neobvyklé, že záujem človeka o sex kolíše v priebehu rôzných období jeho života  v závislosti na hormonálnych zmenách, veku a strese. Nízke libido však môže byť problém, pokiaľ spôsobuje stres, ovlpyvňuje celkové zdravie člověka, alebo vedie k úzkostným pocitom ohľadom vzťahu. Nízke […]

Erekcia je prejavom zdravého telesného fungovania a je nevyhnutná pre sex aj masturbáciu. Avšak niekedy sa môže erekcia objaviť aj vtedy, keď o ňu muž práve nestojí. Aké sú najlepšie cesty k prerušeniu nechcenej erekcie? Prvou cestou k prerušeniu erekcie je ejakulácia. To však nie je vždy možné alebo vhodné, užitočné tak môže byť pochopenie […]

Maca je peruánska rastlina rastúca v Andách. Patrí medzi hlúbovú zeleninu, čo ju radí medzi príbuzné brokolice, kapusty a kelu. Maca je bežnou ingredienciou peruánskej kuchyne, ktorá dáva jedlu zemitú príchuť. Koreň macy môže byť rozomletý na prášok a pridaný do pokrmov či smoothies. Okrem kulinárskeho využitia môže mať maca tiež niekoľko zdraviu prospešných výhod […]

Erektilná dysfunkcia sa vzťahuje na neschopnosť dosiahnuť alebo udržať si erekciu dostatočne tvrdú, aby mohlo dôjsť k sexuálnemu styku. Erektilnú dysfunkciu (ED) môže vyvolať široké spektrum zdravotných a psychologických príčin, ďalej potom určité aspekty životného štýlu vrátane rekreačného užívania niektorých drog. Lekárska komunita nenašla presvedčivé dôkazy o tom, že by užívanie marihuany alebo konope mohlo viesť k ED. Špecifické […]

Oxid dusnatý je zlúčenina v tele, ktorá spôsobuje rozšírenie krvných ciev a stimuluje uvoľňovanie určitých hormónov, ako je inzulín a rastový hormón. Doplnky obsahujúce oxid dusnatý predstavujú kategóriu produktov, ktorá zahŕňa L-citrulín a L-arginín. Vedci vykonali veľké množstvo klinických testov doplnkov s oxidom dusnatým a ich efektivity, často s nejednoznačnými výsledkami. Tento článok skúma, ako oxid dusnatý funguje v tele a niektoré z uvádzaných zdravotných […]

Erektilná dysfunkcia sa objaví v prípade, že muž nie je schopný dosiahnuť erekciu alebo ju udržať dostatočne dlhú počas sexuálnej aktivity. Ide o jednu z najbežnejších sexuálnych porúch, ktorým môže muž čeliť a môže byť veľmi stresujúca. Niektorí jedinci, čiastočne tí, ktorí majú náboženské alebo morálne zábrany vo vzťahu k pornografii, majú za to, že porno spôsobuje erektilnú dysfunkciu. […]

Erektilná dysfunkcia. Podľa prieskumov ňou trpí až 54 % mužov vo veku 35 až 65 rokov. Ide o najčastejší sexuálny mužský problém. Medzi jej hlavné príčiny patrí diabetes, obezita, alkoholizmus, závislosť na omamných látkach, fajčenie či kardiovaskulárne choroby. DOZVIETE SA: Čo to erektilná dysfunkcia vlastne je? Ako sa prejavuje? Aké sú jej ďalšie príčiny? Dá sa […]

Erektilná dysfunkcia je veľmi bežným problémom. Či s medikáciou, alebo bez nej, môže dôjsť k jej vyliečeniu. Pomôcť môže zmena životného štýlu a prírodné liečivá. Väčšina mužov zažije počas života aspoň jednu situáciu, kedy je pre nich nemožné dosiahnuť erekciu vo chvíli, kedy si to prajú. V extrémnom prípade muž nie je schopný erekcie vôbec, či nie […]

Erektilná dysfunkcia, nazývaná aj impotencia, je neschopnosť dosiahnuť erekciu a udržať si ju tak dlho, aby došlo k sexuálnemu styku. Existuje mnoho príčin erektilnej dysfunkcie (ED), ktoré môžu byť fyzické, psychologické alebo obojaké. Jednou z najčastejších príčin ED je diabetes. Štúdie uvádzajú, že u 35 až 75 % mužov s diabetom dôjde k rozvoju ED. […]

Erektilná dysfunkcia alebo impotencia je medzi mužmi široko rozšíreným problémom. Súvisí s neschopnosťou dosiahnutia alebo udržania si erekcie a často tak bráni pohlavnému styku. Hlavné príčiny erektilnej dysfunkcie sú premenlivé, ale ED môže byť často vyliečená aj bez nutnosti nasadenia medikácie. V tomto článku sa budete preberať použitie esenciálnych olejov s cieľom liečby ED.   Rýchle fakty o esenciálnych olejoch […]

Dočítali ste náš predošlý článok o pozitívnych účinkov behania na erekciu? Avšak riešite teraz obrovskú dilemu – behanie vás vôbec, ale vôbec nebaví, pritom svoju erekciu chcete nejakým spôsobom vylepšiť? Potom môžete vyskúšať plávanie, aj to má totiž na vašu erekciu pozitívny vplyv. Všetko o plávaní a erekcii si preberieme práve v tomto článku.   Plávanie a erekcia […]

O cholesterole sa v spojení so zdravím hovorí už niekoľko rokov. V našom tele sa nachádza úplne prirodzene a dokonca ho pre svoj život potrebujeme. Cholesterol totiž pomáha telu spracovávať tuky, je tiež dôležitý pri tvorbe bunkových membrán a je potrebný na tvorbu hormónov a vitamínu D. Úplne nulové množstvo ho teda v tele mať […]

Že je pravidelný pohyb dôležitý pre našu fyzičku, to už všetci vieme. Že je to aj základný stavebný prvok pre pevné zdravie a hlavne pevnú erekciu, to už tiež asi viete. A tak mnohým z vás určite napadne, že je práve beh pre erekciu veľmi prínosný a pozitívny. Lenže, koľko toho behu vlastne musí byť? […]

Testosterón je najdôležitejším mužským pohlavným hormónom. Preto, keď ho máte v tele málo, má to na človeka veľmi zlé následky. Muž v takúto chvíľu slabne, stráca životnú energiu, znižuje sa mu svalová hmota, znižuje sa jeho sexuálne libido, zhoršuje sa erekcia, trpí depresiami, úzkosťami či výkyvmi nálad. Dá sa nízka hladina testosterónu nejakým spôsobom zvýšiť? […]

Zdravý životný štýl sa stal synonymom modernej doby. Neexistuje snáď článok, video či čokoľvek iné na zlepšenie erekcie či celkového zdravia, kde by sa o zdravom životnom štýle nehovorilo. Ale nemyslite si, že je to len tak. Žijeme v zvláštnej dobe. Aj keď toho o tele a jeho fungovaní vieme najviac v histórii ľudstva, stále […]

Oddialenie ejakulácie potrebuje väčšina z nás. Celý týždeň prežívate v práci peklo. Šéf na vás tlačí, aby ste pracovali lepšie a viac, kolegovia do vás neustále rýpu, aby ste nezabúdali na svoje povinnosti a ani rodina vám nedá na chvíľu pokoj. Neustále od vás niekto niečo chce. A potom keď už konečne máte cez víkend […]

Sú naprosto prirodzenou súčasťou nášho života. Bez nich by sme dlhšie než 4 týždne neprežili. Navyše dokážu podporiť niektoré vaše telesné funkcie, ako napríklad aj erekciu. Potraviny na erekciu. O jedle asi málokto z nás premýšľa ako o prostriedku na podporu erekcie, no napriek tomu niektoré potraviny túto funkciu môžu mať. Respektíve, nedokážu spôsobiť erekciu ako na povel, […]

Mať väčší, pevnejší, silnejší a robustnejší penis. To je cieľom každého muža na planéte. A vďaka špeciálnym cvikom na penis je to dokonca možné. Penis totiž nie je nič iného, než mäkké tkanivo a toporivé teliesko. Pokiaľ ho teda pravidelne precvičíte, môžete dosiahnuť lepšie výsledky v posteli. Ako na to? Ktoré cviky na penis skutočne pomáhajú a ktoré sú […]

Plánujete potomka? Premýšľate nad tým, ako je na tom vaše reprodukčné zdravie? Ste úplne plodný či plodná, dokážete počať bábätko okamžite alebo s tým budete mať nejaké problémy? Potom ste tu úplne správne. Práve na nasledovných riadkoch vám popíšem, ako prebieha testovanie plodnosti, a to jednak u žien, tak aj u mužov. Zistíte, čo všetko […]

Plodné dni. Možno ste už tento pojem niekde počuli. Možno sa vám to dokonca partnerka snažila vysvetliť. Ešte stále však tomu úplne nerozumiete? Stále neviete, na kedy presne tieto dni vychádzajú? Kedy si môžete užívať sex bez obáv a kedy je lepšie siahnuť po kondóme? V tomto článku vám to vysvetlíme na deň presne.   […]

Problémy s erekciou sú neustálym problémom tisícok mužov. Prakticky každý muž sa niekedy v živote stretne so slabou erekciou alebo dokonca s erektilnou dysfunkciou. Niektorí páni to riešia za pomoci lekárov, iní doma svojpomocne. Aj my vám odporučíme návštevu urológa, no nie každý dôvod oslabenia erekcie uzná ako ochorenie a predpíše liečbu. Preto je vhodné […]

Trápi vás závažné ochorenie semenníka a váš lekár spomenul výraz „Orchiektómia”? Čo tento tajomný pojem vlastne znamená? Ako tento zákrok prebieha? Aké ochorenia sú natoľko závažné, že musia skončiť práve odstránením semenníkov? Aké existujú typy orchiektómie? A aký je život po prekonanej orchiektómii? Môže mať muž normálne sex, či nebodaj deti?   Orchiektómia – chirurgické […]

Prostata je veľmi zaujímavý orgán. Aj keď na ňu stále počúvame len samé sťažnosti, ako mužom spôsobuje početné ochorenia, je mimoriadne dôležitá. Plní totiž jednu veľmi dôležitú funkciu, bez ktorej by sme sa ako ľudstvo nemohli vôbec rozmnožovať. V prostate sa totiž vytvára sekrét, ktorý je hlavnou zložkou semena, a je dôležitý pre životnosť a […]

Hovorí sa, že žena je v období menštruácie najviac vzrušivá a najrýchlejšie dosiahne vrchol. Preto na to mnohé dámy v tomto období majú väčšiu chuť, ale aj páni často premýšľajú nad súložou počas menštruácie. A to, že sex pri menštruácii je pred verejnosťou tabu, neznamená to, že ho ľudia nepraktizujú. Lenže, je to vôbec dobrý […]

Semenníky predstavujú asi tú najcitlivejšiu časť mužského tela. Určite vám nemusím bližšie približovať, ako hrozne to bolí, keď vás do nich niekto kopne. A čo je ešte horšie, tejto časti tela sa nevyhýbajú ani choroby. Od nádorových ochorení, cez infekčné až po kožné. V tomto veľkom súhrnnom článku si ich všetky popíšeme. Ak vás teda […]

Nebudeme si nič nahovárať. Vagína a penis žiadnemu človeku na svete nevonia po fialkách ani po ružiach. Každý z nás má tam dole svoju špecifickú vôňu. Niekto silnejšiu, niekto slabšiu, ale všetci nejako „voniame“. Lenže prečo je tomu tak? Prečo nemôže byť vagína a penis úplne bez vône a bez zápachu? Prečo sa s nejakými […]

Na to, že ženy bežne podstupujú operáciu pŕs, sme si už zvykli a berieme to ako úplne normálnu vec. Ale čo muži? Je možné zväčšenie penisu, ako si ženy zväčšujú svoje poprsie či zadočky? Existuje chirurgické zväčšenie penisu alebo ide len o prelud z televíznych reklám? Nech už investujete do akejkoľvek metódy zväčšenia penisu, vždy […]

Chcete vládnuť poriadnym výstrekom? Priali by ste si prekvapiť svoju partnerku ejakuláciou ako z filmov pre dospelých? Hľadáte triky a rady, ako zvýšiť objem ejakulátu? Potom ste tu úplne správne. Odporučíme vám 9 tipov, ako zvýšiť objem ejakulátu tak, aby vaša partnerka zostala pozerať s otvorenými ústami.   Ako zvýšiť objem ejakulátu v 9 krokoch? […]

Je to problém, s ktorým by sa nechcel stretávať asi nikto z nás. Napriek tomu sú ľudia, ktorí sa s ním dnes a denne musia vysporiadať. Zanorený penis. Aký je zanorený penis. Kto sa so zanoreným penisom najčastejšie stretáva? Môže sa tento problém objaviť aj u vás, ako u dospelého muža, alebo je to úplne […]

Vedeli ste, že  ejakulát nemusí mať iba bielu farbu? V prípade akýchkoľvek zdravotných problémov môže byť farba ejakulátu inú. Ejakulát totiž odráža stav prostredia, v ktorom vzniká a odkiaľ prúdi. Čo o vašom zdravotnom stave dokáže prezradiť farba ejakulátu? Aká má byť tá správna farba ejakulátu? Ako poznáte, že ste ešte v poriadku a kedy […]

O tom, ako sa na rolu rodičovstva pripraviť z pohľadu muža, som vás už informovala v predošlom článku „Ako bezpečne a „zdravo” oplodniť ženu? Myslite hlavne na svoje zdravé spermie.”. Dnes sa pozrieme na rovnakú tému, ale z pohľadu ženy. Ako sa zdravotne pripraviť na tehotenstvo? Aké zmeny zaradiť do životného štýlu, aby ste boli […]

Spermia. Základný stavebný prvok na vznik nového života. Zdravý dospelý muž vytvára denne až 100 miliónov spermií. Ako dlho vlastne dokáže prežiť mimo mužské telo? Ako rýchlo sa musí dostať k vajíčku a oplodniť ho, kým „umrie“? A je možné otehotnieť posadením sa na ejakulát, ktorý už na danom mieste leží nejakú chvíľu?   Ako […]

Dostali ste sa do veku, kedy začínate premýšľať o založení rodiny? S partnerkou máte milujúci a vrelý vzťah a chceli by ste ho posunúť na ďalšiu úroveň? Premýšľate o bábätku? V tejto chvíli je dôležité začať poriadne myslieť na svoje zdravie a na svoj spôsob života. Zdravá totiž nemusí byť iba nastávajúca mamička. Aj vy, […]

Trápi vás v posledných dňoch močenie? Chodíte často na malú potrebu? Stretávate sa s prerušovaným, zdĺhavým a namáhavým močením? Na vine môže byť prostata. Lenže čo presne je príčinou vašich problémov? Rakovina prostaty či zväčšená prostata? Je nutné okamžite maľovať čerta na stenu?   Rakovina prostaty či zväčšená prostata – v čom je problém? V […]

Možno ste už o nej niekedy poučili, možno je to pre vás celkom nový neznámy pojem. Hydrokéla. Časté mužské ochorenie, pri ktorom sa hromadí tekutina medzi obalmi semenníka. Čo ju spôsobuje? Ako sa hydrokéla lieči? Aké má prejavy? Ako jej predchádzať?   Čo je hydrokéla u dospelých mužov? Možno ste už o nej niekedy poučili, […]

Poznáte to, keď vás niekto nechcene (alebo aj úmyselne) „kopne do vajec“? Dokážete si živo predstaviť tú bolesť, to utrpenie, tie muky? Potom si predstavte, že existuje ešte niečo omnoho horšie než len „obyčajné“ kopnutie do vajec. Je to podľa mnohých tá najhoršia bolesť na svete, s akou sa muž môže stretnúť. Traduje sa, že […]

Nadsemenník. Malý nenápadný výbežok, ktorý sa nachádza na vrcholku vášho semenníka. Má ho každý muž a slúži vám ako zásobáreň spermií. Priškrtením nadsemenníka môže dôjsť k sterilite. Je teda pre vás veľmi dôležitý. Nadsemenník si môžete veľmi ľahko sám nahmatať. Stačí nájsť vrchol svojich semenníkov a tu pocítite malý hrbolček, a to je práve nadsemenník. […]

Keď sa v moči neočakávane objaví krv, nikdy to neveští nič dobré. V podstate to znamená jediné – niekde niečo krváca, čo samozrejme nie je dobré. Krvácanie môže byť malé, drobné, no môže byť tiež veľké a môže si vyžadovať rýchlu liečbu. Čo spôsobuje krv v moči u mužov? Čo by ste mali robiť, keď […]

Fimóza. Hoci patrí tento problém medzi najčastejšie komplikácie u malých chlapcov, pre niektorých je tento výraz úplne neznámym pojmom. Ale nemusíte sa báť, v tomto článku si fimózu popíšeme od A do Z. Čo to teda je? Ako sa prejavuje? Ako sa fimóza lieči? Ako jej predchádzať? A môžete fimózu vyriešiť sám doma? Hneď na […]

Priznajme si to to, vyšetrenie u pánskeho lekára nemá nikto z nás rád. Nikto z nás nie je rád, keď musí ísť za lekárom, nikto z nás sa nerád zveruje so svojimi ťažkosťami cudziemu človeku a čo viac, nikto z nás nerád obnažuje svoje najintímnejšie partie ani pred lekárom, ktorý je odborníkom na svojom mieste. […]

Semenníky sú uložené v miešku, ktorý sa nachádza mimo mužského tela kvôli zachovaniu optimálnej teploty pre správnu funkčnosť spermií. Rovnako, ako zvyšok svojho tela, by ste mali teda určitú starostlivosť venovať aj im, najmä pokiaľ chcete byť zdravý a pokiaľ v budúcnosti plánujete rodinu. Jedna z ťažkostí, ktorá sa v prípade semenníkov môže vyskytnúť, je […]

Rakovina ako taká sa prejavuje tak, že bunky, ktoré putujú do tela, začnú nekontrolovateľne rásť. Bunky v takmer ktorejkoľvek časti tela sa môžu stať rakovinotvornými bunkami a môžu sa rozniesť do ostatných častí tela. Rakovina prostaty má veľmi podobný priebeh. Bunky sa v žľaze prostaty začnú nekontrolovateľne šíriť a rásť. Prostata je žľaza, ktorú majú […]

V podrobnom profile ginkgo biloby zistíte: ako presne vám môže ginkgo biloba zlepšiť sexuálny život; aké je odporúčané dávkovanie ginkgo biloba; aké sú nežiaduce účinky ginkgo biloby; kto by nemal ginkgo bilobu užívať.   Ginkgo biloba – zlepší vám pamäť, ale aj erekciu Ginkgo biloba – ginko dvojlaločné je prastarý listnatý strom rastúci na území Číny. […]

V podrobnom profile nitroglycerínu zistíte: aká je história liečby nitroglycerínom; ako presne vám môže nitroglycerín zlepšiť sexuálny život; aký vplyv má nitroglycerín na erekciu či erektilnú dysfunkciu; aké je odporúčané dávkovanie nitroglycerínu; nežiaduce účinky nitroglycerínu a kto by ho nemal užívať.   Nitroglycerín – „dynamit“ sa stáva liekom na erektilnú dysfunkciu Príde vám slovo nitroglycerín povedomé? […]

V podrobnom profile macy peruánskej zistíte: aká je história užívania macy peruánskej, ako presne vám môže maca peruánska zlepšiť sexuálny život, aký vplyv má maca peruánska na erekciu či erektilnú dysfunkciu, aké je odporúčané dávkovanie macy peruánskej, nežiadúce účinky macy peruánskej a kto by ho nemal užívať.   Maca peruánska – prírodná bylinná viagra vás […]

V podrobnom profile L-arginínu zistíte: aké sú účinky L-arginínu, ako presne vám môže L-arginín zlepšiť sexuálny život; aký vplyv má L-arginín na erekciu či erektilnú dysfunkciu; aké je odporúčané dávkovanie L-arginínu; nežiaduce účinky L-arginínu a kto by ho nemal užívať.   L-arginín – aminokyselina, ktorá povzbudí váš sexuálny život Aminokyselina, o ktorej sa vedci prvýkrát dozvedeli už […]

V podrobnom profile alprostadilu zistíte: aká je história účinnej látky nazývanej alprostadil, ako presne vám môže alprostadil zlepšiť sexuálny život, aký vplyv má alprostadil na erekciu či erektilnú dysfunkciu, aké je odporúčané dávkovanie alprostadilu, nežiadúce účinky alprostadil a kto by ho nemal užívať.   Alprostadil – nový typ liečby poruchy erekcie Ešte do roku 1998 […]

V podrobnom profile dapoxetínu zistíte: aká je história účinnej látky nazývanej dapoxetín, ako presne vám môže dapoxetín zlepšiť sexuálny život, aký vplyv má dapoxetín na erekciu, oddialenie ejakulácie či na problémy s plodnosťou, aké je odporúčané dávkovanie dapoxetín, nežiadúce účinky dapoxetín a kto by ho nemal užívať.   Dapoxetín – účinná látka na oddialenie ejakulácie […]

V podrobnom profile testosterónu zistíte: aká je história liečby testosterónom; ako presne vám môže testosterón zlepšiť sexuálny život; aký vplyv má testosterón na erekciu či erektilnú dysfunkciu; aké je odporúčané dávkovanie testosterónu; nežiaduce účinky testosterónu a kto by ho nemal užívať.   Testosterón vyrieši slabnúcu mužnosť Testosterón – hormón, ktorý sa bežne nachádza v mužskom tele. Testosterón je […]

V podrobnom profile avanafilu zistíte: aká je história účinnej látky nazývanej avanafil ako presne vám môže avanafil zlepšiť sexuálny život aký vplyv má avanafil na erekciu, erektilnú dysfunkciu či na problémy s plodnosťou aké je odporúčané dávkovanie avanafilu nežiadúce účinky avanafilu a kto by ho nemal užívať Avanafil – nová účinná látka na liečbu erektilnej […]

V podrobnom profile tadalafilu zistíte: aká je história účinnej látky nazývanej tadalafil ako presne vám môže tadalafil zlepšiť sexuálny život aký vplyv má tadalafil na erekciu, erektilnú dysfunkciu či na problémy s plodnosťou aké je odporúčané dávkovanie tadalafilu nežiadúce účinky tadalafilu a kto by ho nemal užívať   Tadalafil vyrieši vaše problémy s erektilnou dysfunkciou […]

V podrobnom profile vardenafilu zistíte: aká je história účinnej látky nazývanej vardenafil ako presne vám môže vardenafil zlepšiť sexuálny život aký vplyv má vardenafil na erekciu, erektilnú dysfunkciu či na ťažkosti s plodnosťou aké je odporúčané dávkovanie vardenafilu nežiaduce účinky vardenafilu a kto by ho nemal užívať   Vardenafil – konečne sa môžete rozlúčiť s erektilnou dysfunkciou  Doc. MUDr. […]

Obličkové alebo aj močové kamene sú typom ochorenia, pri ktorom sa niekde v močových cestách objavia väčšie aj menšie kamienky. Latinsky sa toto ochorenie nazýva ureterolitiáza a postihuje ženy aj mužov. Častejšie sa s ním však stretávajú muži. Najčastejšie sú močovými kameňmi postihnutí ľudia medzi 30. a 50. rokom života. V tomto článku vám popíšem nielen to, ako […]

Keď sa povie poriadny alfa samec, asi každému okamžite napadne urastený a svalnatý muž riadne obdarený prírodou vo všetkých smeroch, nevynímajúc penis. Vďaka pornofilmom asi nikoho neprekvapia páni s poriadnou kládou medzi nohami. Nenechajte sa však zmiasť. Iba 4,4 % mužov na svete má penis dlhší než sedemnásť centimetrov. Máte pocit, že však vlastníte skutočne, […]

Masáž penisu je jednou z najdiskutovanejších techník na zlepšenie sexuálneho zdravia muža. Jej prínosy sú diskutabilnejšie než čokoľvek iné. Masáž penisu môže značiť ručnú masážnu techniku, ale aj metódy, ktoré využívajú najrôznejšie masážne prístroje. Na nasledujúcich riadkoch zistíte, aké benefity prináša pravidelná masáž penisu, aké sú jej účinky a čo na masáž penisu hovoria vedci […]

Radi si doprajete sex každý deň? Máte z toho vždy taký dobrý pocit? Neradi sa vzdávate svojej sexuálnej rutiny? Vedci potvrdili, že pravidelný pohlavný styk neprináša iba zdravotné benefity ale aj dobrú náladu. Poďte spoločne s nami odhaliť najvýznamnejšie zdravotné benefity pravidelného sexu.   Zdravotné výhody pravidelného sexu – domáca a úplne bezplatná prevencia niektorých […]

Pokiaľ náš blog sledujete pravidelne, viete, že účinný postup pre samovyšetrenie prostaty prakticky neexistuje. O tom sme vás informovali v predošlom článku. Ako je tomu ale v prípade semenníkov? Je možné odhaliť rakovinu semenníkov či inú závažnú chorobu ešte v jej zárodku vďaka samovyšetreniu semenníkov? Ako na samovyšetrenie semenníkov krok za krokom? A ako často by ste to mali vykonávať?   […]

Cialis je názov lieku, ktorého účinnú zložku poznáte pod názvom tadalafil. Cialis patrí do skupiny liekov známych ako inhibítory PDE-E, teda fosfodiesterázy typu 5. Prípravok Cialis a ďalšie inhibítory PDE-E môžu vo veľkej miere pomôcť mužom trpiacim erektilnou dysfunkciou, teda mužskou impotenciou, formou zvýšenia erektilnej odozvy, keď sú práve v tej chvíli sexuálne stimulovaní. Medzi ďalšie lieky […]

Máte problém s výdržou v posteli? Chceli by ste pri sexe vydržať dlhšie? Urobíte sa tak rýchlo, že ani nestačíte dostatočne uspokojiť vašu partnerku? Máte obavy ako pán Mirek: „Počas sexu vyvrcholím vždy veľmi rýchlo, a preto nikdy nebudem mať dlhodobý vzťah.“ Nie sú to predsa iba zbytočné obavy? Je slabá výdrž skutočný problém? Upozorňuje […]

Čierna – biela, sladké – slané, dobro – zlo, deň – noc. Tradičné protiklady, ktoré rozdeľujú ľudstvo už od nepamäti na dve polovice. Niekto sa prikláňa k jednému, niekto k druhému. Prakticky vo všetkých oblastiach ľudského života by ste také rozpory našli. Ale ako to je v prípade tradičnej mužskej spodnej bielizne – trenky vs. slipy? Čomu by […]

Tento rok si na Slovensku vypočuje 3 000 mužov neradostnú diagnózu: „Máte rakovinu prostaty”. Každý deň je to celkom 8 Slovákov, ktorým sa zo dňa na deň obráti život hore nohami. A zhruba jeden muž jej každý deň podľahne. Očakáva sa, že sa počet prípadov do roku 2030 ešte zdvojnásobí. Rakovina prostaty je veľmi zákerné […]

Keď sa povie „gynekológ”, každý si okamžite predstaví špecializovaného lekára pre ženy. Všetci vedia, že gynekológ sleduje intímne zdravie ženy, že dohliada na jej plodnosť a následne sleduje celý priebeh tehotenstva. Nikto nepochybuje, že pokiaľ má žena problémy v intímnych partiách, zamieri okamžite za gynekológom. Lenže ako je to u mužov? Na koho sa má obrátiť muž, […]

V predošlom článku sme vám prezradili, aké zdravotné problémy môže signalizovať bolesť v podbrušku u mužov. Dnes sa na tento problém pozrieme z pohľadu žien. Čo znamená bolesť v podbrušku u žien? Bolesť všeobecne nikdy neveští nič dobré. Či už ide o bolesť hlavy, bolesti kĺbov alebo práve spomínané bolesti v podbrušku. Znamená to, že v tele niečo nie je v poriadku […]

Bolesť. Nepríjemný signál, že niečo nie je v poriadku. Bolesť odjakživa upozorňuje človeka, že je niečo zle a že by mal okamžite vyhľadať pomoc. Či už hovoríme o bolesti zubov, bolesti kĺbov alebo o tupé bolesti v podbrušku. Každá bolesť má svoju príčinu. Niekedy ide len o banálne namáhanie svalov, inokedy je príčina oveľa závažnejšia. Aké sú teda najčastejšie príčiny […]

Odber semena je asi najviac mýtmi opradený druh vyšetrenia, aký existuje. Šíri sa o ňom rad neprávd a povier, ktoré zbytočne pánov stresujú, pritom o nič hrozné nejde. Tiež vás v najbližších dňoch čaká odber spermií, či už kvôli vyšetreniu plodnosti alebo z dôvodu darovania spermií? A máte z neho obavy? Nemusíte sa ničoho báť. V tomto […]

Či už ste hrdým majiteľom penisu alebo hrdou majiteľkou vagíny, asi si myslíte, že o penise a o erekcii viete všetko. Len pokoj. Myslí si to totiž väčšina ľudí. Pravda je trocha inde. Erektilná dysfunkcia (ED) ovplyvňuje milióny ľudí po celom svete. Mnoho z nás pritom nemá ani šajnu, prečo tomu tak je. Nevieme, ako […]

Testosterón. Najdôležitejší mužský hormón. Bez testosterónu by muž nebol mužom. Nemal by typické ochlpenie, hlboký hlas, erekciu, pevné svaly, ani by nemohol plodiť potomkov. Vedeli ste, že pre ženu ste dlhodobo príťažlivý len keď dokážete splodiť deti? Bohužiaľ, testosterónu postupne v tele každého muža ubýva. A nie je to len tak zanedbateľný úbytok. Ide o asi 1 […]

V podrobnom profile sildenafilu zistíte: aká je história účinnej látky nazývanej sildenafil ako presne vám môže sildenafil zlepšiť sexuálny život aký vplyv má sildenafil na erekciu, erektilnú dysfunkciu či na ťažkosti s plodnosťou aké je odporúčané dávkovanie sildenafilu nežiaduce účinky sildenafilu a kto by ho rozhodne nemal užívať   Sildenafil – liečivo primárne pre podporu erekcie Sildenafil je […]

Áno, aj na túto tému nakoniec došlo. Transplantácia penisu. Pre niekoho úplne neprijateľný a nepochopiteľný zákrok, pre iného jediná možnosť, ako sa zas cítiť dobre. Možno ste nad tým nikdy nepremýšľali. Možno vám to nikdy nenapadlo. Možno je toto pre vás úplne neprebádané územie. Nech už tak, či onak, v tomto krátkom článku vám popíšem, […]

Ste sám doma. Partnerka je vonku s kamarátkou. V televízii nič nedávajú. Na internete ste už všetko prečítali a ani na sociálnych sieťach to dvakrát živo nevyzerá. Napadne vám teda, čo tak si skrátiť chvíľu menšou erotikou? Akonáhle vám to napadne, už sa vám kolega v gatiach stavia do pozoru. Začnete sa teda pokojne oddávať […]

Aj keď žijeme v modernej dobe, kedy prakticky všetko máme k dispozícii a mnohé ochorenia nás už vôbec neohrozujú, stále existujú isté situácie, ktorým by sme sa najradšej úplne vyhli. Sú to situácie, kedy si pripadáme ponížení, dehonestovaní, znemožnení, no napriek tomu ich musíme pre naše dobro podstúpiť. A čo je horšie, dokonca aj v […]

Na svete existuje obrovské množstvo preparátov na posilnenie erekcie. Delia sa na dva základné tábory – lieky a výživové doplnky. Hlavným rozdielom je, že lieky si možno bezpečne zaobstarať iba u lekára na predpis, kým výživové doplnky si možno zakúpiť voľne. UPOZORNENIE NA ZAČIATOK: Doplnky sú obvykle rastlinného zloženia s prídavkom vitamínov a minerálov pre […]

Hovorí sa, že vek je len číslo a skutočný vek závisí od stavu mysle človeka. Možno to tak bolo za mlada, keď ste boli na vrchole síl a všetko bolo možné. Svet vám ležal pri nohách a vy ste boli plní energie. Čo však dnes, keď sa číslovka predstavujúca váš vek preklopila cez 60? Ako […]

V 1. časti sme sa pozreli na svrbenie v mužskej intímnej oblasti. Teraz sú na rade ženy. Svrbenie a začervenanie kože pyskov ohanbia vo väčšine prípadov značí prítomnosť patologického procesu. Aj na prvý pohľad neškodné svrbenie, niekedy kvôli zanedbaniu osobnej hygieny, môže viesť k vážnym následkom. Obzvlášť znepokojujúce je to pri tehotenstve, keď má zdravotný stav matky […]

Za svrbením penisu stojí najčastejšie mykóza. Mykóza penisu je zápalové ochorenie, ktoré môže postihovať žaluď a predkožku. Príčinou je nedostatočná hygiena, oslabenie imunity alebo prenos pri pohlavnom styku. Mykóza penisu sa prejavuje svrbením, pálením a bolestivosťou žaluďu a môžu sa objaviť červené škvrny. Liečba je jednoduchá, len je vždy potrebné preliečiť obidvoch partnerov. Penis a intímne oblasti svrbia hlavne […]

Frigidita je pojem, ktorý je najčastejšie spájaný ženskou sexualitou. A nie je sa ani čomu diviť. Frigidita je totiž slovo v ženskom rode a označuje chladnosť, postrádajúcu vrelosť či emócie vôbec. Keď sa teda o žene povie, že je frigidná, myslí sa tým, že nemá záujem o intímne hry či má dokonca averziu voči sexuálnemu styku, alebo nie je schopná […]

Doplnkov stravy pre podporu erekcie a rozličných prípravkov pre posilnenie vášho libida je na trhu hromada. Každý produkt má iné zloženie, iného výrobcu, iné odporúčané dávkovanie alebo napríklad aj iné výsledné pozitívne účinky. Rozdiely sú často tak obrovské, aby sa v tom čert vyznal. Ako si teda správne vybrať skutočne užitočný a účinný doplnok stravy pre posilnenie erekcie? […]

Ide o najväčší problém súčasnosti. Týka sa až polovice moderných mužov. To, čo bolo ešte pred sto rokmi ťažkosťou len hŕstky mužov, je dnes po problematickej erekcii komplikáciou číslo jedna. Táto téma na seba strháva obrovskú vlnu pozornosti a vzbudzuje rad otázok. Tou najdôležitejšou je – nevymrie ľudstvo nakoniec? Reč je o plodnosti, respektíve o neplodnosti – impotencii. […]

Hovorí sa, že s vekom prichádza múdrosť a skúsenosť. Nikto vám ale nepovie, že s pribúdajúcimi číslicami označujúcimi váš vek prichádzajú aj problémy v posteli a zdravotné komplikácie. Ešte pred niekoľkými rokmi ste sa mohli milovať prakticky každý deň. Prišli ste domov z práce, odhodili ste oblečenie a celý večer ste sa venovali len vašej partnerke. Premilovali ste sa pokojne […]

Celý týždeň to ide v práci od desiatich k piatim. Na čo siahnete, to sa vám nedarí. Šéf vám nedá ani chvíľu pokoja. Neustále od vás niečo chce, neustále vám pridáva ďalšie a ďalšie úlohy, aj keď nemáte hotové ani tie predchádzajúce. Cítite sa ako jedno veľké klbko nervov. Keď potom prídete konečne domov a chcete si oddýchnuť, naraz […]

V minulej časti sme si vymenovali metódy – pomôcky, lieky a doplnky – pre podporu erekcie. Erekciu ale nemožno zlepšovať, pokiaľ sa nevzdáte návykov a zlozvykov, ktoré ju oslabujú. Vezmite si naše rady k sdrcu a snažte sa negatíva odstrániť skôr, než kvôli nim prídete o erekciu úplne. Zmena návykov a radosť zo života sú prvoradé […]

Sex. Úplne bežná súčasť života každého človeka na planéte. Všetci sa mu z času na čas oddávame, a to či už za účelom plodenia detí, alebo len kvôli zábave. Hoci sú všetci ľudia odlišní a na svete nenájdete dve rovnaké osoby, sex spája všetkých na zemi. „Sex bez lásky je prázdny a nezmyselný rovnako, ako láska bez sexu,“ […]

V prvej časti sme písalo o slabom, no pre sex nedostatočnom prekrvení penisu – o slabej erekcii. Článok si prečítajte tu. Dnes si vysvetlíme, čo robiť, ak penis prestáva fungovať úplne a nedovolí žiadnu erekciu. Pozrieme sa tiež na dlhotrvajúcu erekciu, ktorá bolí a penis počas nej môže dokonca odumrieť.   Žiadna erekcia v prípade, […]

Poruchy erekcie môžeme v závislosti od ich charakteristiky rozdeliť do niekoľkých stupňov. V súčasnej dobe sa tento problém skutočne stupňuje a už postihuje aj tridsiatnikov. Lekári sa zhodujú na tom, že 90 % mužov sa do 40 rokov stredne s nejakým problémom poruchy erekcie. S postupom veku sa ich počet ešte zvyšuje. Problém s erekciou u […]

Pokiaľ máte pocit, že si zájdete k lekárovi a on vám automaticky napíše lieky na erekciu na lekársky predpis, veľmi sa mýlite. Váš stav musí byť natoľko žalostný, že už sa žiadna uspokojivá erekcia nedostaví. Pokiaľ ide o skupinu liečiv, ktoré vám môže predpísať len lekár a trápia vás príznaky erektilnej dysfunkcie, napíše vám ich až po dôslednom vyšetrení. […]

Najčastejšie sú u mužov problémy s prostatou. Pokiaľ máte problémy s močením z dôvodu benígnej hyperplázie prostaty, bude zrejme nutný chirurgický zákrok. Operácia zväčšenej prostaty je najčastejšie vykonávaná operácia penisu. Pokiaľ sa nemôžete vymočiť, je potrebná katetrizácia, kedy sa cez penis do močového mechúra zasunie trubička a moč sa odčerpá. U polovice mužov to zaberie, iní potrebujú operáciu. Ak je močová […]

Pokiaľ chcete s partnerkou oživiť váš sexuálny život, súčasne napomáhať k zväčšeniu penisu a obzvlášť potom zlepšiť erekciu, zapojte do vašich erotických hier pravidelne aj masáž penisu. Každého muža doslova nadchne. Masáž penisu má blahodárne účinky nie len na sexuálny apetít, ale aj na mužský penis. Súčasťou masáže penisu môže byť aj masáž semenníkov. Semenníky totiž patria medzi […]

Pod slovom potencia si často ľudia predstavujú niečo úplne iné, ako toto slovo presne znamená. Ono totiž potencia nemá až takú súvislosť s erekciou. V žiadnom prípade to nie je to isté. Je možné pozrieť sa na potenciu cez wikipediu a budete mať jasno. Pozrieme sa, aké vplyvy oslabujú potenciu, teda plodnosť a ako sa stať plodnejším mužom. Aby […]

Muži sa veľkosťou svojho penisu trápia snáď odjakživa. Vzájomne si ho porovnávajú s inými mužmi, podobne ako svaly, hodinky či autá. Toto porovnanie je dosť neobjektívne. Veľkosť penisu sa v pokojovom stave len veľmi málo pozná. S muži, ktorým sa pri erekcii nijak zvlášť nezväčší ani nestvrdne, aj keď v pokoji vyzerá veľký. Naopak existujú […]

Pýtate sa, čo je vlastne cirkumcízia? Operácia predkožky penisu alebo mužská obriezka je malý chirurgický zákrok, kedy sa odstráni predkožka, teda kožná riasa, ktorá prekrýva žaluď penisu. Ten potom zostáva po zákroku trvalo odkrytý. Na svete je obrezaná asi ¼ mužov. Dôvody obriezky sú náboženské, zdravotné, hygienické aj estetické. Obriezka je krátky a nenáročný zákrok    […]

Potrat alebo abortus je vypudenie plodu z maternice v prvých 24 týždňoch jeho trvania. Rozoznávame: potrat samovoľný – spontánny, nevyvolaný vonkajším zásahom potrat umelý – vyvolaný vonkajším zásahom, lekársky alebo vykonaný nezákonne Potrat nie je len zdravotná, ale aj etická a morálna otázka   Samovoľný potrat Samovoľným potratom končí 15 až 25 % všetkých tehotenstiev, ktoré sú už […]

Možno ste už skúsili sex, no veľmi vás nebavil. Telesnú krásu vnímate skôr ako akýsi umelecký artefakt. Pri sledovaní milostných scén a ani porna tak s najväčšou pravdepodobnosťou nepocítite žiadne záchvevy sexuálneho vzrušenia. Necháva vás to úplne chladnými. Asexuál má obvykle iné záujmy než ľudia, ktorí bežne takmer stále myslia na sex   Kto je […]

Polúcia je samovoľný nočný výron semena alebo ejakulátu. Ten je ovplyvňovaný množstvom testosterónu v tele. Platí tu priama úmera čím viac testosterónu, tým skôr k polúcii dochádza. Objavuje sa najčastejšie u mladých chlapcov na začiatku puberty, počas ktorej tiež postupom času vymizne. Väčšinou okolo plnoletosti už celkom bezpečne. Môže sa však ojedinele objaviť aj u starších mužov pri […]

Mnoho neplodných párov a osamelých žien zháňa darcu spermií pre umelé oplodnenie. Na to slúži ponuka darcovskej spermy na oplodnenie. Služba je určená práve neplodným párom a v cudzine aj ženám bez partnera. V súlade s právnymi predpismi môžu v Českej republike a na Slovensku o vykonaní oplodnenia s využitím darcovskej spermy písomne žiadať výhradne neplodné páry, teda žena a muž, pričom dnes už […]

Pokiaľ uvažujete darovať spermie a privyrobiť si nejaké to euro alebo len urobiť dobrý skutok, pokúsim sa vám priblížiť, ako postupovať. V krajinách Európskej únie, v ktorých je zároveň aj zákonom povolená liečba darovanými spermiami, platí pre darovanie princíp anonymity. Tým sa zaručí, že sa nikdy žiadny pár, ktorý spermie prijme, nedozvie, kto je darcom spermií a zároveň sa […]

Penis, pohlavný orgán muža alebo úd spolu so semenníkmi a mieškom vytvára pohlavné ústrojenstvo. Z hľadiska vývoja je podobný klitorisu ženy. Penisom prechádza močová trubica a ejakulát so spermou. Vysvetlíme si mechanizmus erekcie a ejakulácie.     Anatómia penisu a jeho zloženie Mužské prirodzenie sa delí na 3 základné časti: žaluď koreň telo 2 karvenózne telesá 1 špongiózne teleso   Koreň penisu […]

Spermicídy sú forma nehormonálnej antikoncepcie. Bohužiaľ, tých antikoncepčných metód v prípade, kedy žena naozaj neznesie žiadne hormóny a muž naviac odmieta kondóm, príliš veľa dostupných nie je. Ešte menej z nich je naozaj spoľahlivých. Spermicídna antikoncepcia je ale vhodnou alternatívou. Spermie je potrebné zahubiť skôr, než dorazia k vajíčku   Spermicídne gély a prípravky – ako fungujú? Spermicídy fungujú tak, […]

Varikokéla je rozšírenie žíl semenníka, ktoré spôsobuje bolesti, neplodnosť a pokles hladiny mužských hormónov. Varikokéla je ochorenie, ktoré postihuje najmä mladých mužov. Čo je varikokéla a k čomu pri nej dochádza? Pri varikokéle dochádza k rozšíreniu žíl, následne krv zo semenníkov nemôže bez problémov odtiecť a semenník sa tým nadmerne zahrieva, čo pre správnu tvorbu spermií nie je vôbec […]

Nájsť si dnes partnera na jednu noc nie je vďaka internetovým zoznamkám a klubom žiadny problém. Väčší problém ale môže nastať po tom, keď začneme premýšľať, či sme sa mohli niečím nakaziť. Nejde len o HIV, pretože sexuálne prenosných infekcií je naozaj oveľa viac. A napríklad v prípade hepatitídy C to nie je o nič menej nebezpečná choroba ako […]

Porucha erekcie je v spoločnosti čoraz častejší jav. Znižuje sa aj veková hranica tohto problému. Muž tak často začína rozmýšľať nad spôsobmi riešení. Najlepším nápadom je jednoznačne návšteva odborníka, čo predstavuje bezpečnú a účinnú cestu. Tomuto problému netreba čeliť sám. Lekár často dobre mienenou radou prinesie pokoj do duše pacienta. Pre predpis si do ordinácie […]

Mužské sebavedomie je snáď odjakživa späté s veľkosťou penisu a tiež so schopnosťou dosiahnuť pevnú erekciu. Muži ale na dĺžke svojho prirodzenia lipnú väčšinou úplne zbytočne. Veľkosť penisu má dve hlavné zložky – šírku a dĺžku. Je potrebné uvedomiť si, že fyziologicky je ženská vagína vzrušivá najviac asi tak do 1/3 svojej hĺbky. Ženy preferujú menší a širší […]

Predčasná ejakulácia v podobe nežiaduceho a príliš skorého vyvrcholenia je často vnímaná ako veľké zlyhanie muža. Nepomáha tomu ani fakt, že žena potrebuje na dosiahnutie orgazmu asi 3 x dlhšiu a intenzívnejšiu stimuláciu. Čo robiť, pokiaľ vydržíme sotva 1 až 5 minút súlože? Predĺženie výdrže je naozaj nevyhnutné, pokiaľ chcete zachovať dobrý vzťah so svojou partnerkou. Na druhej strane vám […]

Naozaj len málo vecí dokáže naladiť naše zmysly tak, ako erotická masáž. Čaká vás uvoľnenie, relaxácia, odbúranie stresu a napätia, vzrušenie, vášeň a povzbudenie libida a silný orgazmus. Erotická masáž je skvelým spôsobom, ako znovu načerpať sexuálnu energiu, upevniť partnerský vzťah, dostať chuť na sex i do života. Citlivé dotyky uvoľnia napätie, naštartujú voľné prúdenie endorfínov, prinesú pocity […]

Zápaly močového mechúra sa veľmi často prejavujú predovšetkým v podzimných a zimných mesiacoch. Trpia ním hlavne ženy, asi 50 x častejšie ako muži a tiež deti. Ale aj mužov trápi zápal močových ciest a môžu ho na ženu preniesť bez toho, aby sami mali významné príznaky. Cystitída močového mechúra je zápalové ochorenie obvykle spojené s tým, že sa zápal vyskytuje v samotnom […]

Termín antikoncepcia súhrnne označuje mnoho rôznych metód, ako zabrániť počatiu bez toho, aby sa pár vzdal pohlavného styku. Tieto metódy je možné rozdeliť do niekoľkých skupín, ako prirodzené metódy, mechanické – bariérové metódy, chemické metódy, hormonálna antikoncepcia a chirurgická sterilizácia mužov a žien. Pred tehotenstvom je jednoduché chrániť sa. Obtiažnejšie je v dnešnej dobe dieťa vôbec počať.   […]

Zväčšené lymfatické uzliny v trieslach môžu mať rôzne príčiny. Väčšinu mužov pri tom napadne, či zdurené lymfatické uzliny nemôžu mať vplyv na erekciu. Zdurené lymfatické uzliny v trieslach v tú chvíľu pôsobia ako nedostatočne fungujúce zberné miesto, kde dochádza k hromadeniu nežiaducich buniek, tkanív a lymfy. Pokiaľ fungujú správne, zabraňujú vniknutiu nežiaducich látok do krvného obehu. Lymfatické cesty sú naplnené […]

Vazodilatácia je rozšírenie ciev. Dobre priechodné cievy sú pre správne prekrvenie penisu nevyhnutné. Vazodilatácia je preto veľmi podstatná pre pevnú a zdravú erekciu. Podobne, ako pri predčasnej ejakulácii, môže byť príčina slabej vazodilatácie psychická. Môžete sa vydať zdĺhavejšou a náročnejšou cestou alebo si zvoliť jednoduché riešenie v podobe tabletiek, ktoré ale väčšinou už musíte brať stále. Neriešite tak […]

Bolesť semenníkov môže mať mnoho príčin. Dlhodobé bolesti semenníkov spôsobujú najčastejšie zápaly semenníkov – orchitída, ktoré sa prejavujú testikulárnou bolesťou, ktorá môže byť náhla alebo dlhodobá. Ďalšou častou príčinou bolesti bývajú chlamýdie alebo kvapavka. Často za ňou môžu stáť športové zranenia. Trieslová prietrž celkom bežne spôsobuje dlhotrvajúcu aj akútnu bolesť semenníkov. Dlhodobou testikulárnou bolesťou semenníkov […]

Afefóbia má svoj sexuálny variant pevne zakorenený a je potrebné vedieť, akým spôsobom sa lieči. Chorobný strach pred dotykmi, latinsky haptefóbia a hafefóbia, má podobu strachu pred erotickými dotykmi. Možno vás prekvapí, že tieto ťažkosti má vysoké percento ženskej populácie. Nevýhodou je, že so ženou sa veľmi ťažko hovorí úprimne a narovinu. Muž často len odhaduje, čo […]

Je známe, že hlavný mužský pohlavný hormón testosterón výrazne podporuje stavbu bielkovinových zložiek tkanív. Jeho podávanie v prepojení s fyzickou námahou a cvičením vyvoláva rast svalového tkaniva a túto jeho vlastnosť nazývame anabolický efekt. Pokusy o oddelenie anabolického účinku od jeho hlavných vlastností androgénnych mužských efektov priviedli na svet anabolické steroidy. Umelo nahnané svaly ani nevyzerajú prirodzene a pekne. Naviac vás […]

Nechuť na sex nie je ničím neobvyklým a stretáva sa s ňou asi 25 % mužov. Muža dokáže poriadne vykoľajiť stres a problémy v práci, ale aj nezhody v manželstve alebo choroba. Naviac sa muži často trápia problémami s erekciou a predčasnou ejakuláciou. Najhorším vinníkom nechuti na sex sú nezhody, ktoré niekedy dokážu ochromiť sexuálny život aj na niekoľko mesiacov. Prichádzajú pomaly a dlhodobo […]

Možno vo vašom vzťahu zavládol stereotyp a už vás nebaví aktuálny partner. Možno máte chuť experimentovať a okoreniť si sex. Niekto to berie ako slobodný prístup, vyznávanie lásky alebo je to pre neho heslo: zmena je život. Pokiaľ idete do výmeny partnerov a sexu vo štvorici, dajte si pozor, riziká sú veľké. Prehadzovanie partnerov totiž veľmi často nabúrava […]

Ťažké poruchy erekcie nazývané erektílna dysfunkcia sú u mužov stredného a vyššieho veku v bežnej populácii častým zdravotným problémom. U populácie diabetikov je výskyt porúch erekcie ešte 3 až 5 x vyšší. Erektilná dysfunkcia je definovaná ako minimálne 6 mesiacov trvajúca neschopnosť dosiahnutia a udržania erekcie. Nejde teda len o ojedinelé ťažkosti s dosiahnutím či udržaním erekcie jednorázovo spôsobených napríklad stresom, prepracovaním, únavou, alkoholom […]

Pokiaľ v sexe začínate alebo meníte sexuálnu partnerku, môžu nastať komplikácie. Nehody pri milovaní sú celkom časté. Ide o zladenie sa pri zasunutí penisu. Aj pri milovaní si môžete ublížiť. Dávajte pozor, aby ste do „tunela“ nezašli príliš rýchlo a agresívne   Zasunutie penisu bezpečne Jednou z najčastejších príčin, kvôli ktorým dochádza k poraneniu, je príliš akčný sex. Niekedy za […]

Erektílna dysfunkcia mužom aj ich partnerkám silno narušuje vzájomné súžitie. Neschopnosť dosiahnuť pevnú erekciu má ale konečné riešenie v podobe penilného implantátu s tlačidlom. Nejde o lacnú operáciu, a asi sa s ňou nebudete chváliť chlapom v krčme, predsa však ide o veľmi dobré riešenie. Penilný implantát, nazývaný aj penilná protéza, je pomôcka využívaná na liečbu ťažkej erektilnej dysfunkcie, ktorý sa počas […]

Závislosťou od sexu môže trpieť každý bez ohľadu na pohlavie, sexuálnu orientáciu a rodinný stav. Podľa štatistík trpí nejakou formou sexuálnej závislosti každý 20. človek a z toho je 80 % mužov a 20 % žien. Rizikové sexuálne správanie je základným rysom hraničnej poruchy osobnosti a je ho možné liečiť pomocou terapie a niekedy aj liečiv. Pokiaľ máte pocit, že ubližujete sebe aj […]

Vysoký tlak a erekcia spolu úzko súvisia a vadia aj pri sexe. Zúžené cievy nie sú schopné dopraviť dosť kyslíka a živín do všetkých orgánov, samozrejme ani do penisu. Ateroskleróza, kôrnatenie alebo zúženie tepien, je úzko spojené s vysokým krvným tlakom, ktorým trpí na Slovensku asi 40 % ľudí vo veku 25 až 64 rokov. Naviac asi 25 % hypertonikov o svojej […]

Oxid dusnatý je účinná signálna molekula vyskytujúca sa v kardiovaskulárnom a nervovom systéme, ale aj v celom tele. Veľmi dobre preniká membránami a následne vysiela konkrétne správy alebo biologické signály regulujúce bunkovú činnosť, čo dáva nášmu telu príkazy na aktiváciu určitej funkcie. Oxid dusnatý ovplyvňuje funkciu skutočne všetkých telesných orgánov, vrátane pľúc, pečene, obličiek, žalúdku, […]

Nie je tajomstvom, že testosterón je pre muža kľúčovým hormónom sexuálnej výkonnosti a v správnom ťahu na bránu. Spísal som pre vás tipy na zvýšenie jeho hladiny bez nechcených vedľajších účinkov. Sila hormónu je neuveriteľná. Dokáže posilňovať svaly, spaľovať telesný tuk. Zlepšuje vám náladu, spánok, libido, energiu, celkové zdravie aj kvalitu života. Časom každý muž […]

Hypogonadizmus je stav, keď má naše telo narušené fungovanie reprodukčného systému. Ide o syndróm, pri ktorom dochádza k narušeniu vývoja pohlavných hormónov. Najprv si objasníme pojmy a potom si ich bližšie vysvetlíme. Okrem troch nižšie uvedených porúch sa toto ochorenie môže prejaviť s postupujúcim vekom alebo v dôsledku obezity. Môže ísť aj o vrodený či získaný hypogonadizmus, ktorý sa vyskytuje […]

Každý muž je chúlostivý na tému týkajúcu sa jeho mužnosti a výšky svojho libida. Nemalú úlohu v týchto procesoch zohráva hladina testosterónu v organizme. Počet mužov túžiacich po umelom doplnení testosterónu každým rokom pribúda, a momentálne je to okolo 15 %.  O toľko je v priemere nižšia hladina testosterónu oproti mužom žijúcim v 80. rokoch. Čítajte ďalej a zistite, kde takú injekciu zohnať, ako […]

Vo veku 40 rokov máte pravdepodobne zníženú hladinu mužského pohlavného hormónu testosterónu. Spoznáte to jednoducho. Nemáte chuť na sex a chýba vám sexuálna výkonnosť. Rovnako klesá energia a celková dravosť. Dobrou správou je, že existujú spôsoby na zvýšenie hladiny mužského pohlavného hormónu. Medzi ne patria testosterónové tabletky na chemickej báze. Ďalej tabletky na báze prírodnej (inak aj doplnky a testosterónová […]

Skôr narodení ľudia sú často čulejší než si väčšina mladých ľudí myslí. Aj v starobe sa ľudia venujú sexu a sú o ňom ochotní aj hovoriť. Najrozsiahlejšia štúdia sexuálnych aktivít ľudí vo veku 57 až 85 rokov ukázala, že početnosť sexu a záujem oň opadá až okolo 70. roku. Napriek tomu viac než štvrtina z […]

Muža charakterizuje vysoká sexuálna chtivosť, nespútaná energia a zvieracia príťažlivosť. Všetci vedia, čo a kedy muž chce. Teraz hneď! Dokonca aj doktori majú tendenciu vidieť mužov ako sexuálne stroje. Podľa všetkých vždy myslia výhradne na sex. Napriek všetkým názorom to nie je pravidlom. Približne ⅕ mužov má také nízke sexuálne libido, že by radšej robilo […]

Diskusie ohľadom Vimaxu hrajú jednoznačne v jeho prospech. Tento článok nie je reklamný a nezverejňujeme v ňom žiadne nami vytvorené názory a skúsenosti. Vimaxu veríme a vrelo vám ho odporúčame. Prehľadali sme nezávislé fóra a diskusie so skúsenosťami reálnych zákazníkov. Nevyhli sme sa ani tým menej pozitívnym ohlasom, aj keď je ich o poznanie menej, než tých spokojných. Posúďte sami a utvorte si […]

Existuje jedno príslovie, ktoré hovorí: „Každý rytier by mal mať svoj meč od krvi.“ Ide o ľudový výrok pre sex počas periódy. Musí ho predsa robiť každý. Realita je však iná. Ani zďaleka toľko rytierov nemá svoj meč skutočne zafarbený krvou. Naša spoločnosť odkryla v sexe mnohé tabu. Menštruačný sex v každom prípade stále spadá […]

Inkontinencia – samovoľný únik moču – sa nevyhýba ani mužom a jej výskyt úmerne narastá s pribúdajúcim vekom. Môže mať mnoho príčin. Medzi tie najčastejšie patria najmä problémy s prostatou, následky operácie, úrazu alebo napríklad hyperaktívny močový mechúr. Je potrebné navštíviť lekára a nechať sa vyšetriť. Odhalením príčiny však práca urológa nekončí. Na rad prichádza […]

Aj prostata, žľaza, ktorá produkuje preejakulát – predejakulačnú tekutinu, môže byť zo závažných príčin odstránená. Prostata má veľkosť vlašského orecha, nachádza sa pod močovým mechúrom v prednej časti konečníka a obklopuje močovú trubicu. Prostatektómia je úplne alebo čiastočné odstránenie prostaty. Pokiaľ aj vy máte problematickú prostatu a  trápi vás časté močenie, čítajte ďalej a zistite, či budú retzať […]

Položte akémukoľvek mužovi odbornejšiu otázku ohľadom ejakulácie a pravdepodobne na vás namiesto odpovede zostane pozerať s otvorenými ústami a nechápavým výrazom. Rozhodne vtedy nemá cenu klásť akékoľvek ďalšie doplňujúce otázky: Čo znamená ejakulácia na fyziologickej úrovni? Čo obsahuje ejakulát? Ako k ejakulácii dochádza? Aké sú poruchy ejakulácie? Presne preto sme spísali najpodrobnejší článok na slovenskom […]

Kotvičník zemný (Tribulus terrestris)  je jednoročnica s malými žltými kvetmi a krátko vlnitými lístkami. V posledných rokoch sa stala doslova fenoménom. Kotvičník zemný je močopudný, žlčopudný, znižuje cholesterol, ide o výborné antisklerotikum, posilňuje srdce, zaisťuje pohlavnú sviežosť u mužov, ale aj u žien a je výborný pre pečeň. Často sa používa na liečbu obličkových a kardiovaskulárnych […]

Máte rešpekt pred urologickým vyšetrením? Možno iba netušíte, čo presne sa ňom bude diať. Bude to bolieť? Musíte sa vyzliekať? Prečítajte si v skratke o priebehu preventívnej urologickej prehliadky. Odporúča sa minimálne 1 za rok.   Priebeh urologickej prehliadky Rozhovor s lekárom – Spýta sa na sexuálny život, problémy s močením, bolesti prostaty a celkovú kondíciu. Buďte úprimný. Vyšetrenie […]

V minulej časti sme písali o chorobách prostaty, ktoré hrozia mužom po 35. roku. Vysvetlili sme invazívne metódy liečby, ktoré sa ale používajú v ťažších štádiách chorôb. Prostatu je možné liečiť aj pomocou liekov. K liečbe sa často pridáva preventívne a doplnkové užívanie doplnkov, ktoré pomáhajú kondícii prostaty. Prečítajte si, ktoréto sú.   Lieky na […]

Veková hranica – 35 rokov. Možno ste ju už prekročili a možno vás ešte len čaká. V každom prípade je toto číslo kľúčové nie len z hľadiska prostaty. Muž v tomto veku už väčšinou dobre vie, čo chce od života. Často je pyšným otcom a hlavou rodiny. Život si užíva naplno a realizuje svoje nápady. Pokiaľ je zdravý a je všetko v pohode.   Prvotné […]

V roku 1989 sa na svetlo sveta dostal sildenafil citrát. Pôvodne vedci zamýšľali, že liek bude pomáhať ľuďom s liečbou vysokého krvného tlaku a angíny pectoris. Počas testov na ľuďoch došlo k zvláštnej veci. Ľudia – hlavne muži – neradi vracali testovacie vzorky. Mali na to dôvod. Vedľajším účinkom bola skalopevná erekcia. Firma Pfizer, ktorá […]

Veľké množstvo samičiek je presvedčené o tom, že my muži sme šialení a neskrotní samci, ktorí môžu súložiť 24/7. Že naša zdvorilosť a zdržanlivosť je len hraná a naše správanie je len zásterka nášho nekončiaceho chtíča. To, samozrejme, nie je pravda. Vo väčšine prípadov. Veľa žien tak čaká prekvapenie, keď má dôjsť k najlepšiemu. Lenže my v tej chvíli nie sme […]

Mnoho párov sa snaží počať dieťa. Niektorým sa to podarí ihneď, ďalšie sa o počatie musia pokúšať o niečo dlhšie. Bohužiaľ, nie jedno tehotenstvo v počiatočnom štádiu končí potratom. Aké druhy potratu existujú? Potratila aj vaša partnerka? Nie ste istý, kedy budete môcť mať sex bez toho, aby ste jej ublížili? Doba je u každej ženy individuálna. Prečítajte si, […]

Pár plánujúci spoločné dieťa by za čo najrýchlejšie počatie dal aj modré z neba. Faktom zostáva, že pri plánovaní dieťaťa postupuje mnoho ľudí intuitívne. Na svete nájdete milióny rád, ako zaručene otehotnieť. Čo funguje a čo je mýtus? Čítajte ďalej, budúci oteckovia a mamičky. V súčasnosti pôrodnosť klesá a detí sa u nás rodí čoraz menej   Najlepšie […]

Je sex v trojici moderná forma polygamie? Polygamia (mnohoženstvo) je staré ako samotné ľudstvo. Muži od dávnych vekov túžili po tom, aby vlastnili niekoľko sexuálnych partneriek. Trojka, či sex s viacerými ľuďmi je modernou formou tohto pradávneho zvyku. Predstava dvoch a viacerých žien naraz je pre mužov neskutočne lákavá. Každý by mal trojku skúsiť aspoň […]

Väčšinou medzi mužmi nájdeme tých, ktorých trápi predčasná ejakulácia. Na druhej strane spektra stoja ľudia s opačným problémom. Majú s dosiahnutím orgazmu problémy a sex je pre nich namiesto relaxácie skôr šichta. Rovnako tak mnoho mužov mladšej generácie hľadá nové spôsoby, ako dosiahnuť orgazmus. Je to prirodzená cesta pri objavovaní vlastnej sexuality. Tento článok je určený pre všetkých […]

Jelqing je základnou technikou na predĺženie a zhrubnutie penisu a zlepšenie erekcie. Postup je jednoduchý. V článku sa dočítate, ako jelquing cvičiť, ako funguje a do akej miery dokáže predĺžiť penis.   Jelqing na podporu erekcie Pôvod slova je pravdepodobne neznámy. Šepká sa však, že pochádza z arabčiny. V Amerike je táto technika známa už od […]

Pokiaľ ste v situácii, kedy vám nestojí a lámete si hlavu, čím to je, prečítajte si tento článok o deštruktívnych faktoroch. Do vášho sexuálneho života môžu vniesť totálny zmätok a skazu. Vinu možno hodiť na čokoľvek. Môžete obviniť erektílnu dysfunkciu, stres alebo vašu svokru. Buďte k sebe úprimný. Nájdite v zozname ten pravý dôvod. Len tak odhalíte skutočný problém a rozbehnete […]

Vazektómia je jednou z metód mužskej antikoncepcie. Jej podstatou je zabránenie vstupu spermií do ejakulátu počas ejakulácie. To sa dosahuje prerušením obidvoch chámovodov pomocou operačných techník. Táto metóda je jednou z najspoľahlivejších foriem mužskej antikoncepcie (odborníci uvádzajú spoľahlivosť až 99,85 %). Samotný zákrok nemá vplyv na kvalitu erekcie ani orgazmu. Sú známe prípady zníženej chuti na sex. Tie […]

Erotoman. Ide o muža, ktorý miluje ženy a nikdy neváha ísť až za hranice svojich možností, pretože pri pohľade na ženskú krásu ho poháňa silná túžba po ich dobytí. Svojím objektom lásky niekedy býva priam posadnutý. Verí tiež v opätovanú bezhraničnú oddanosť. Myslí si, že objekt jeho túžby je doňho bláznivo zamilovaný. V jeho fantázii […]

V prvom dieli Sprievodcu uspokojením ženy sme zistili, že každá žena má právo na orgazmus. Bohužiaľ nie každá sa orgazmu dočká. Je preto na nás, aby sme partnerkám ukázali, čo všetko s ich mušličkami a telom dokážeme spraviť. Pokračujeme 4 bodom, v ktorom ženu vydráždime na samotnú hranicu vydráždenia, z ktorej veľmi ochotne skočí do […]

Každá žena má právo na orgazmus! Pre ženu je orgazmus príjemnejší, než keď skočí v horúcom lete do ľadovej vody alebo keď po dlhom dni hladovania ochutná to najlepšie jedlo svojho života. Tak úžasný je orgazmus. Napriek tomu zostáva aj naďalej fenoménom, ktorého funkcia nie je úplne známa. Je možné privodiť orgazmus každej žene?  S veľkou pravdepodobnosťou […]

Muži považujú výdrž v sexe za dôkaz svojej mužnosti a sily. Prečo? Pretože práve vďaka výdrži dokážeme ženy uspokojiť dôkladnejšie. Oddialenie orgazmu zvýši sexuálny zážitok a sex si tak obaja užijú ešte viac. Problém predčasnej ejakulácie naviac môže postihnúť úplne každého. Či už ide o pubertálneho adolescenta, muža v najlepších rokoch alebo skúseného harcovníka. Pokiaľ dokážete oddialiť […]

Väčšina mužov už o Kegelových cvikoch pravdepodobne počula. Majú vplyv na posilnenie a spevnenie svalov panvového dna. Tieto cviky boli pôvodne určené pre ženy. Mali im pomáhať pri zúžení vagíny po pôrode. Dobrou správou je, že z  nich môžu ťažiť aj muži. Výhody pravidelného precvičovania panvového dna rozhodne za 10 minút námahy denne stoja.   Panvové dno – […]

Semenníky sú pre mužov nevyhnutnou súčasťou reprodukčného systému. Ide o mužskú pohlavnú žľazu, kde vzniká nový život v podobe reprodukčných buniek – spermií. Ich tvorbu majú na starosti zárodočné bunky. V semenníkoch vytvárajú spletité kanáliky, kde prebieha celá fascinujúca produkcia. Príroda je inteligentná a má všetko dobre premyslené. Z tohto dôvodu má muž dva semenníky. […]

Libido pochádza z taliančiny a označuje túžbu, žiadostivosť a sexuálny pud človeka. Jeho vplyv na ľudí skúmali také kapacity, ako boli Sigmund Freud či Carl Gustav Jung. Zistili, že libido je sexuálna energia vznikajúca v podvedomí na základe našej psychológie, biológie a sociálnych väzieb. Ich účelom je dosiahnutie slasti. Intenzita libida sa môže meniť. Všetko závisí od mixu hormónov v našom tele. Pri správnom pomere […]

V zásade existujú tri druhy ochorenia prostaty. Je to benígna hyperplázia (zväčšenie), zápal a karcinóm prostaty. V článku nájdete užitočné tipy na lekárske aj alternatívne metódy.   Benígna hyperplázia prostaty (BHP) Prostata muža s pribúdajúcim vekom rastie. Benígna hyperplázia prostaty síce nie je život ohrozujúce ochorenie, ale jej prejavy môžu enormným spôsobom zmeniť kvalitu života postihnutých mužov. Obnovenie kvality života […]

Zápal prostaty známy ako prostatitída je nepríjemný mužský problém. Zápal je spôsobený bakteriálnou alebo vírusovou infekciou. Vírusy a baktérie sa môžu dostať do prostaty buď cez krvné riečište, lymfatické uzliny, alebo močovú rúru. Zápal má väčšinou formu bez príznakov a lekári ho zistia náhodou pri iných vyšetreniach. Odborník je ho schopný nájsť ho napríklad ultrazvukom alebo […]

Asi každý muž sa počas života stretne s občasnými problémami s erekciou. K zlepšeniu erekcie zvyčajne stačí úprava životosprávy. Zbaviť sa dlhodobých problémov s erekciou však už nebýva také ľahké. Odhaliť príčinu erektílnej dysfunkcie pomôže lekár (urológ alebo andrológ). Následná liečba sa spravidla nezaobíde bez liekov na predpis. PREČÍTAJTE SI: Príčiny erektílnej dysfunkcie a liečebné terapie.  V lepšom […]

Prostata (tiež predstojná žľaza) sa nachádza pod močovým mechúrom a jej hlavnou funkciou je tvorba preejakulátu – predejakulačnej tekutiny. V minulom článku sme písali o najčastejších ochoreniach prostaty. V tom dnešnom sa budeme venovať biopsii – odberu vzoriek z chorej prostaty.   Čo je to biopsia prostaty a kedy vám ju budú robiť? Biopsia prostaty […]

Prostata, alebo predstojná žľaza, je nevyhnutnou súčasťou muža. Je približne veľkosti vlašského orecha a existuje preto, aby zvýšila životaschopnosť spermií. Je umiestnená pod močovým mechúrom a ako prstenec obkolesuje močovú trubicu. Nachádza sa v oblasti medzi lonovou kosťou a konečníkom. Je teda v dobrej pozícii pre prípadné vyšetrenia a dá sa tiež využiť aj v sexuálnych praktikách.   […]

Tantrou ku kvalitnejšej a dlhšej erekcii Tantra je starobylý systém meditácií a rituálov, ktorých vznik sa datuje pred piate storočie nášho letopočtu. Ponúka ucelený systém na dosiahnutie vyššieho vedomia. U nás, na západe, sa však predovšetkým preslávila jedna z jej odnoží nazývaná váma márga, ktorá má priniesť vyššie vedomie cez lepšie sexuálne prežívanie. Techniky tohto […]

Auto je veľmi zaujímavým miestom, kde si môžete spestriť svoj sexuálny život. Netradičné prostredie vozidla prináša nové podnety a zaháňa klasický stereotyp v spálni. Asi každý z nás potrebuje z času na čas okoreniť svoj milostný život niečím netradičným. A čo môže byť lepšie, než vyšantiť sa na zadnom sedadle svojho vozidla..:) Navyše, niektoré páry nemajú ani […]

Chcete dosiahnuť erekciu za pár sekúnd a hľadáte tipy ako na to? Alebo máte opačný problém a dosahujete erekciu predčasne? Potrebujete ju spomaliť? Poradíme vám. Ďalšie problémy s erekciou prináša rýchla erekcia. Povieme vám, ako ju rýchlo navodiť alebo naopak, ako ju oddialiť, prípadne ako vôbec dosiahnuť erekciu. Problémy s erekciou, ktoré nezaženie ani erotický film, […]

Zažili ste niekedy ejakuláciu bez orgazmu a vystrašilo vás to? Nemusí ísť o nič vážne. Prečítajte si viac informácií o tomto probléme. Narozdiel od takzvanej retrográdnej ejakulácie, kedy veľké množstvo mužov prežíva orgazmus bez konečného výstreku a semeno je pri orgazme namiesto von z močovej trubice vstreknuté opačným smerom priamo do močového mechúra, existuje aj […]

Všetci hľadáme podporu erekcie. Prakticky každý druhý muž po 40tke trpí oslabenou erekciou prípadne dysfunkciou a erekciu nedosahuje žiadnu. Zrejme ste medzi nimi, keďže hľadáte účinnú pomoc. Silný liek na erekciu vám predpíše iba lekár. Účinkami sa na lieky veľmi ponášajú generiká liekov. Je to prakticky rovnaké zloženie, ale od iného, než pôvodného výrobcu.   Keďže […]

Väčšina mužov rieši, ako ejakuláciu oddialiť. Niektorí z nás však majú opačný problém – cesta k vyvrcholeniu je až príliš dlhá. Poradíme, ako príliš oneskorenú ejakuláciu priblížiť.   Oneskorená – oddialená ejakulácia je menej častým problémom. Odborne sa jej tiež hovorí retardovaná ejakulácia. Oneskorenou ejakuláciou sa nazýva stav, kedy muž potrebuje k výronu semena dlhú stimuláciu stoporeného […]

Máte ťažkosti so suchým orgazmom a pri vyvrcholení cítite bolesť? Pravdepodobne ide o retrográdnu ejakuláciu. Zistite, ako porucha vznikla a ako ju riešiť. Bez kvalitnej ejakulácie nie je kvalitný ani sex.   Keď sex nekončí výronom semena Spätná ejakulácia, alebo retrográdna ejakulácia je menej častou poruchou ejakulácie. Označuje úplnú stratu bežne normálnej ejakulácie. Tá je však […]

Ejakulácia môže chýbať úplne, môže byť predčasná, oneskorená, slabá, bolestivá alebo retrográdna (spätná). Prezradíme vám príčiny aj dôsledky problémov s ejakuláciou. Zároveň poradíme, ako na prevenciu a liečbu. Problémy s ejakuláciou nie sú len otázkou veku. Trápia všetky mužské vekové kategórie.   Poruchy ejakulácie Poruchy ejakulácie trápia mužov takmer rovnako často, ako problémy s erekciou. K výronu […]

Muži  vo vyššom veku prežívajú mužský prechod – andropauzu. Iba sa o tom toľko nehovorí. Prečítajte si, ako zistíte, či sa mužský prechod týka aj vás. Ako sa hovorí v reklame: „Aj muži majú svoje dni“. A muži tiež majú svoju andropauzu. Obodobie prechodu, plné zmien psychiky, meniacej sa sexuálnej aktivity aj hladiny pohlavných hormónov […]

Muž bez dobrej erekcie „stráca na cene“. Nemôže dobre uspokojiť ženu a tá ho prestáva vidieť ako partnera pre rodinu. Nevidí v budúcnosti deti a kvôli tomu odchádza. Bez erekcie si muž neužije ani dobrý sex. Čo presne je dobrá erekcia a ako o ňu neprísť?   Čo je erekcia? Erekcia je stoporenie penisu po naplnení krvou. K erekcii dôjde po […]