Lieky na potenciu – sú povinné alebo sa dajú nahradiť či úplne ignorovať?

Ide o najväčší problém súčasnosti. Týka sa až polovice moderných mužov. To, čo bolo ešte pred sto rokmi ťažkosťou len hŕstky mužov, je dnes po problematickej erekcii komplikáciou číslo jedna. Táto téma na seba strháva obrovskú vlnu pozornosti a vzbudzuje rad otázok. Tou najdôležitejšou je – nevymrie ľudstvo nakoniec?

Reč je o plodnosti, respektíve o neplodnosti – impotencii. Tá v súčasnosti postihuje každý štvrtý pár na Slovensku. Či už ste mladí, alebo starí, ani vám sa problémy s potenciou, teda mužskou plodnosťou, nemusia vyhnúť.

Môžete žiť celý život zdravo, môžete sa pravidelne hýbať, nemusíte byť vôbec v strese, môžete sa vyhýbať upnutým nohaviciam, ale aj tak môže byť pre vás založenie rodiny náročná úloha.

Existujú lieky, ktoré by vám mohli s mužskou neplodnosťou pomôcť? Nedalo by sa to vyriešiť nejako zázračnou pilulkou? Neexistujú rovnako, ako je antikoncepcia, tiež tabletky na potenciu? A nie sú ich nežiaduce účinky väčším problémom než samotná otázka plodnosti? Na to sa vám pokúsim odpoveď práve teraz.

V súčasnosti má plodnosť, a teda potencia, klesajúcu tendenciu a je na nás, aby sme svoju plodnosť zvyšovali

Plodnosť vs. neplodnosť (potencia a impotencia)

Čo je vlastne plodnosť či neplodnosť u mužov? Plodnosť u mužov sa prejavuje veľmi jednoducho – ste schopný svojimi zdravými spermiami riadne oplodniť vajíčko. Neriešite teda so svojou priateľkou žiadne reprodukčné problémy a keď sa rozhodnete pre založenie rodiny, prakticky vám nič nestojí v ceste.

Kdežto naproti tomu neplodnosť je opačný jav. Založenie rodiny je veľmi komplikované a často takmer nemožné. Príčinou neplodnosti u mužov je buď nedostatočný počet spermií, uvádza sa menej než 15 miliónov spermií na mililiter spermy, nízka pohyblivosť spermií (zhoršená motilita), ich zlý tvar alebo v najhoršom prípade absolútna absencia spermií v sperme.

Neplodnosť ako veľký problém

Plodnosť u mužov sa bohužiaľ rok od roka zhoršuje. Ešte pred 15 rokmi bola norma okolo 120 miliónov spermií v jednom mililitri. Dnes je to len 20 miliónov. A pri 15 miliónoch spermií na mililiter spermy je už muž považovaný za neplodného. Hranice medzi plodnosťou a neplodnosťou sa teda neustále stenčujú. Odhaduje sa, že za ďalších 15 rokov by už malo byť neplodných dokonca 80 % mužov.

David Rumpík, riaditeľ Kliniky reprodukčnej medicíny a gynekológie v Zlíne vysvetľuje v tomto článku:

„Kým v minulosti sa s neplodnosťou stretávali skôr ženy, v posledných zhruba piatich rokoch sa príčina neschopnosti počať vyrovnáva medzi obe pohlavia. Za neplodnosť páru je zodpovedný zhruba v 40 percentách muž a v 40 percentách prípadov žena. Neplodnosť zvyšných 20 percent párov je spôsobená kombináciou faktorov u oboch partnerov.“  

VIDEO: MUDr. Tonek Mardešić, CSc. hovorí o klesajúcej plodnosti.

„V poslednej dobe je populárne hovori o tom, že plodnosť muža sa dramaticky zhoršuje. Extrémne predpovede uvádzajú, že sa v budúcnosti budeme môcť množiť len prostredníctvom umelého oplodnenia,” uvádza v článku pre portál Moje Zdraví sexuológ a gynekológ MUDr. Pavel Turčan. Odhaduje sa, že za ďalších 15 rokov by už malo byť neplodných dokonca 80 % mužov.

Plodnosť a potencia: Ako to spolu súvisí?

Zároveň je nutné upozorniť na niektoré pojmy, ktoré sa v súvislosti s plodnosťou používajú. Často zamieňaným výrazom je slovo potencia, ktoré je mylne považované za výraz označujúce problémy s erekciou, alebo inak povedané za erektilnú dysfunkciu. Nenechajte sa však zmýliť.

Slovo potencia označuje to isté ako plodnosť, sú to teda synonymá. Potencia však nemá nič spoločné s erekciou.

Znamená to teda, že aj impotentný muž, inak povedané neplodný muž, ktorý nemôže mať deti, môže mať pevnú a dlhú erekciu. Tieto dva stavy sa totiž nijak navzájom nevylučujú.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Presné rozdiely medzi pevnou erekciou a potenciou. 

Pomôžu vám lieky na potenciu?

Teraz sa môžeme presunúť k samotnému riešeniu problémov s potenciou, teda k plodnosti. Existujú lieky na potenciu, s ktorými by ste mohli bez problémov plodiť deti?

Najprv je potrebné uvedomiť si, prečo sú vlastne spermie málo pohyblivé alebo prečo je ich celkovo v sperme málo. Za všetkým hľadajte negatívne civilizačné faktory, ako sú uponáhľaný životný štýl, stres, prepracovanie, fajčenie, málo pohybu a choroby.

„Pri zistení nízkej kvality spermií pomocou odborných vyšetrení odporúčam problém konzultovať čo najskôr s andrológom, aby sa prípadné problémy s neplodnosťou diagnostikovali včas a neplodným párom sa ponúklo optimálne riešenie liečby neplodnosti,“ uviedla biologička Zuzana Krátká z imunologického laboratória Centra lekárskej genetiky a reprodukčnej medicíny Gennet.

Odborníci preto uvádzajú, že by muž mal v prvom rade zmeniť svoj životný štýl, začať sa viac hýbať a skoncovať s nezdravými návyky.

Cvičte, obmedzte fajčenie a pitie alkoholu, snažte sa vyhýbať stresovým situáciám, obmedzte cyklistiku, sprchujte sa studenou vodou, miesto slipov noste voľné trenírky a nemasturbujte úplne každý deň. Už to môže zlepšiť kvalitu vašich spermií až o 20 %, a to ste zatiaľ nepoužili žiadne lieky na mužskú potenciu ani doplnky stravy. Príčinou ale môžu byť aj zdravotné ťažkosti, o ktorých bude reč nižšie.

VIDEO: Doktor Sheldon Marks hovorí o negatívnych vplyvoch na kvalitu spermií. 

Lieky na potenciu, ktoré nefungujú

Pokiaľ toto stále nepomáha, môžete samozrejme staviť na niektoré lieky na potenciu. Tu však pozor. Ako sme už uviedli vyššie, potencia sa často aj v odborných kruhoch zamieňa za problémy s erekciou, či inak povedané za erektilnú dysfunkciu, a tak sú často tiež tablety na potenciu len prípravky na zlepšenie erekcie.

Viagra, Cialis či Spedra vám rozhodne s plodnosťou nepomôžu. To sú tabletky určené len pre zlepšenie erekcie, nie na zlepšenie kvality spermy ani k zvýšeniu vašej plodnosti. Ako sme už uviedli, pevná erekcia vám k väčšej plodnosti nepomôže. Preto si dajte pri výbere a nákupe obrovský pozor, aby ste si nekúpili len stimulant erekcie.

A práve tieto prípravky, teda Viagra, Cialis či Spedra, so sebou prinášajú zároveň najviac negatívnych účinkov. Sčervenenie tváre, bolesti hlavy, žalúdka, svalov a chrbta, návaly tepla mierne závraty, poruchy trávenia. To je len čiastočné vymenovanie nežiaducich účinkov, ktoré užívanie Viagry, Cialis alebo Spedry so sebou prináša.

Nie len, že vám s vašou reprodukčnou otázkou nijako nepomôžu, ale tiež vám môžu spôsobiť aj množstvo nepríjemností. Preto si dajte pri výbere liekov na potenciu obrovský pozor.

Voľne predajné lieky na potenciu

Účinnými látkami, ktoré by také tabletky mali obsahovať, sú L-arginín, L-karnitín, materská kašička, maca peruánska, vitamín C, koren ženšenu, vitamín E, koenzým Q10, zinok, mangán, meď, vitamín B6, B12, kyselina listová a selén.

Ide o doplnky stravy, teda o voľne predajné tablety na potenciu, ktoré majú stimulačné a podporujúci efekt, ale žiadny váš zdravotný problém nelieči. Nie je to s nimi teda tak, že by ste si vzali tobolku a zrazu boli plodný, akoby ste znovu mali dvadsať. Tak to nefunguje! Na prvom mieste aj v tomto prípade stojí zdravý životný štýl a dostatok pohybu, a až na druhom mieste sú doplnky stravy.

Vďaka týmto doplnkom stravy pomôžete normálnej spermatogenéze, udržaniu normálnej hladiny testosterónu v tele, podporíte svoj imunitný systém, pomôžete k lepšej plodnosti a reprodukcii, k zvýšeniu produkcie spermy a zlepšenie jeho kvality vo všetkých parametroch, k normálnej psychickej činnosti a k činnosti nervovej sústavy, podporíte svoj sexuálny apetít a celkovo zlepšíte svoje sexuálne zdravie.

Liečba príčiny problémov s potenciou

Rovnako, ako nemusí existovať len jedna príčina vašej neplodnosť, nie sú ani doplnky stravy jedinou možnosťou, ako môžete riešiť svoje problémy.

Ak je príčinou vašej neplodnosti zápal semenníkov, mala by stáť na prvom mieste liečba antibiotikami, liečenie zápalu a následne celková zmena životného štýlu. V tomto prípade vám teda lekár predpíše vhodné antibiotiká.

Dĺžka liečby závisí od rozsahu vášho zápalu a celkového zdravotného stavu. So zápalom semenníkov môžete navštíviť buď svojho praktického lekára, alebo priamo urológa. Vyhlásenou klinikou, ktorá lieči zápaly semenníkov a ďalšie mužské problémy, je Urosanté v Prahe.

Na vine môže byť aj porucha hormonálnej rovnováhy, ktorá sa lieči pomocou špeciálnych liekov, ktoré dopĺňajú chýbajúce hormóny, najčastejšie testosterón. Bavíme sa však opäť o zlepšení celkového zdravia daného muža, o náprave vyvolávajúcej príčiny a až potom o zlepšení kvality spermií.

Váš lekár vám môže v tomto prípade konkrétne predpísať napríklad Sustanon, TESTIM či AndroGel. Bavíme sa tu ale opäť o zlepšení celkového zdravia daného muža, o náprave vyvolávajúcej príčiny a až potom o zlepšení kvality spermií.

Pomocnú ruku vám poskytnú centrá asistovanej reprodukcie

V prípadoch, kedy sa nepodarí príčinu poruchy potencie nájsť, máte k dispozícii niekoľko metód asistovanej reprodukcie. Rozhodne ale nejde jednoducho podať nejaké „zázračné“ pilulky, a tým vyriešiť celý problém.

Navštíviť môžete akékoľvek centrum asistovanej reprodukcie, napríklad ReproGenesis, EuroFertil, Pronatal či FertilityPort.

„Pred šiestimi rokmi podstúpili neplodné páry 17 682 liečebných cyklov. V minulom roku to už bolo 25 601 cyklov. Pokiaľ sa tendencia umelých oplodnení bude stále zvyšovať, mohla by zhruba za 15 až 20 rokov byť polovica z narodených detí počatá umelo,“ upozornil v tomto článku David Rumpík, riaditeľ Kliniky reprodukčnej medicíny a gynekológie v Zlíne. Problém s počatím je preto stále naliehavejší.

VIDEO: Problémy s plodnosťou z pohľadu Dr. Radima Uzla

Existujú bylinky na potenciu?

Vyskúšať môžete samozrejme aj rozličné prírodné „pomocníčky“, ktoré posilnia nie len vaše zdravie, ale aj kvalitu vašich spermií. Opäť je nutné pripomenúť, že je zlepšenie spermií závislé len od celkového zlepšenia kondície. Rozhodne neplatí, že by ste si uvarili bylinkový čaj a vaše spermie sa po ňom hýbali dvakrát rýchlejšie. Tak to rozhodne nefunguje.

Podporné zložky, ktoré vám pomôžu s problémami s potenciou, nájdete napríklad v cesnaku. A v ňom sa nachádzajú vitamíny A, B, a C, vápnik, selén, jód a ďalšie látky. Tieto látky posilňujú organizmus, podporujú obranyschopnosť, látkovú výmenu, hojenie rán, sexuálnu výkonnosť, znižujú hladinu cholesterolu v krvi a stimulujú tvorbu kvalitných spermií.

Ďalšou bylinkou, ktorá vám môže pomôcť zlepšiť nielen kvalitu spermií, ale aj celkovo váš sexuálny život, je Maca peruánska. Tá je bohatým zdrojom vápnika, horčíka, fosforu, draslíka, síry, sodíka, železa a zinku. Macu peruánsku považovali ľudia už od nepamäti za účinné afrodiziakum, ktoré stimuluje pevnú erekciu, zvyšuje chuť na sex a celkovo prispieva k zdravému sexuálnemu životu muža. Má tiež blahodárny vplyv na počet a kvalitu spermií.

Možno vám prídu ako obyčajná zelenina, avšak aj tá dokáže zlepšiť kvalitu vašich spermií. Reč o rajčinách. Rajčiny totiž obsahujú silný antioxidant lykopén, ktorý má preukázateľný efekt na morfológiu spermií. Doprajte si preto niekoľkokrát za týždeň rajčiny a budú sa diať zázraky.

Skvelým pomocníkom je tiež kotvičník zemný, ktorý je bohatý na vitamín C. A práve vitamín C je veľmi dôležitý antioxidant, ktorý chráni spermie proti voľným radikálom a oxidačnému stresu.

Nemusíte preto hneď začať brať drahé a často aj neúčinné lieky na potenciu. Stačí vám zdravý životný štýl, pár byliniek a hlavne hromada zeleniny a môžete si zlepšiť kvalitu spermií sám a bez vedľajších účinkov.

Lieky na mužskú potenciu

Lieky na mužskú potenciu totiž mávajú často celý zoznam nežiaducich účinkov. Od začervenania tváre, bolestí hlavy, žalúdka a nevoľností cez bolesti svalov a chrbta, návaly tepla, mierne závraty až po poruchy trávenia. To všetko vás môže stretnúť pri užívaní liekov na mužskú potenciu.

A dokážete si asi logicky odvodiť, že tieto účinky vám dvakrát k plodnosti nepomôžu. Radšej preto na také lieky zabudnite a začnite pekne od začiatku novým životným štýlom. Väčšinou stačí skutočne málo.

Nie je potrebné hneď užívať prípravky na potenciu za desiatky eur. Vyskúšajte zmeniť svoj prístup k životu a uvidíte, že sa budete cítiť oveľa lepšie, a ani spokojné spermie na seba nenechajú príliš dlho čakať.

ĎALEJ ČÍTAJTE: Kvalitné spermie je možné aj darovať. Tu sa dočítate, kde, za koľko a za akých podmienok.