Oddialenie ejakulácie – metódy predĺženia súlože, ktoré môžete zaradiť hneď dnes večer

Oddialenie ejakulácie potrebuje väčšina z nás. Celý týždeň prežívate v práci peklo. Šéf na vás tlačí, aby ste pracovali lepšie a viac, kolegovia do vás neustále rýpu, aby ste nezabúdali na svoje povinnosti a ani rodina vám nedá na chvíľu pokoj.

Neustále od vás niekto niečo chce. A potom keď už konečne máte cez víkend pokoj, ktorý si môžete užiť po boku svojej nádhernej ženy, naraz nedokážete pri sexe vydržať ani 10 minút a hneď vyvrcholíte.

Nebojte, takúto situáciu zažil prakticky každý, kto bol niekedy pod tlakom či v strese. Je to úplne normálne, prirodzené a dokonca bežné.

• Ako teda na oddialenie ejakulácie?
• Ako oddialiť vyvrcholenie, aby ste si so svojou manželkou poriadne užili a dokázali na chvíľu zabudnúť na všetky tie povinnosti?
• Ako čo najviac predĺžiť sex, aby si to aj vaša partnerka do sýtosti užila?

Oddialenie ejakulácie nechcete len vy, ale aj partnerka

Páni, nebojte. Predčasná ejakulácia nie je rozhodne žiadny život ohrozujúci problém, ktorý by ste nutne museli okamžite riešiť so svojím lekárom.

A to najmä vtedy, ak ste v strese alebo pod tlakom. V takúto chvíľu je to úplne normálne. Odhaduje sa, že zhruba 30 % mužov vo veku 18 až 60 rokov zažije v určitom okamihu svojho života predčasnú ejakuláciu.

Ale ani v ostatných prípadoch z toho nemusíte robiť kovbojku. Stačí sa riadiť nasledujúcimi radami a predĺžite sex pokojne aj o niekoľko minút.

Andrew C. Kramer, MD, urológ a docent chirurgie na University of Maryland School of Medicine v Baltimore hovorí:

„Predčasná ejakulácia je bežnejšia, než si väčšina ľudí myslí.

Môže to spôsobiť úzkosť, emocionálne a psychologické problémy a problémy so sebavedomím.“

Asexuálne myšlienky odvedú pozornosť inde

Asi najistejším a najpoužívanejším tipom sú asexuálne myšlienky. Teda také myšlienky, ktoré vás na chvíľu odvedú od vašej nádhernej manželky a od tej sexy situácie, v ktorej sa práve nachádzate, k úplne asexuálnym predstavám.

Môže to byť vaša svokra, výlet s deťmi, deň v ZOO, deň strávený v nákupnom centre, pomyslenie na svojho šéfa.

Skrátka čokoľvek, čo vás vôbec nevzrušuje a čo vám naopak libido trocha znižuje.

Nechceme síce, aby ste o svoju erekciu úplne prišli, ale len trochu sa umiernili v miere svojho vzrušenia, aby ste pri sexe vydržali trochu dlhšie.

TIP: 

Kanadské tobolky Vimax udržujú v penise krv aj po prvej ejakulácii, vďaka čomu môžete ďalej súložiť.

UKÁŽ ÚČINKY

Sex v najmenej obľúbenej polohe urobí ejakuláciu náročnejšou 

Ďalším skvelým tipom je sex v najmenej obľúbenej alebo najmenej pohodlnej polohe. Aj to vám môže milovanie predĺžiť.

Nie teda preto, že by si to tak užívali, až by ste to chceli dlhšie, ale práve preto, že si to v najmenej obľúbenej polohe príliš neužijete a neuvoľníte sa natoľko, aby ste sa urobili predčasne.

Expertka na sex a vzťahy Annabelle Knight vysvetľuje:

„Je to taká pozícia, ktorá vám pomôže pri sexe vydržať dlhšie.

Nie len, že by mala byť žena dostatočne otvorená, aby nebol prienik do vagíny príliš citlivý, ale aj by vás to malo prinútiť sa viac pohybovať, čo vás rýchlo unaví a zníži tak sexuálne napätie.“

Budete totiž v tú chvíľu napríklad myslieť na to, aké je vám to nepríjemné, že napríklad máte kŕč v nohe, či že už vás bolia ruky, a teda sa príliš neponoríte do svojej vášne a vydržíte tak dlhšie.

Nehovorím, že je to ten najpríjemnejší spôsob predĺženia si sexu, no rozhodne je to jeden z tých účinnejších.

Hrubší kondóm mierne znecitliví penis

Na oddialenie ejakulácie avšak môžete ísť omnoho jednoduchšie a príjemnejšie, napríklad s pomocou hrubších kondómov.

Tie mierne znecitlivia váš penis, znížia množstvo vnemov prijímaných penisom a vďaka tomu taktiež vydržíte dlhšie.

Zároveň tak zabránite nechcenému počatiu a prenosu pohlavnej choroby. Takže zabijete dve muchy jednou ranou.

Doktorka Janet Brito, PhD, LCSW, CST dopĺňa:

„Kondómy vo všeobecnosti môžu znížiť citlivosť vášho penisu a zabrániť tak v predčasnej ejakulácii.

K dispozícii sú tiež aj voľné dostupné kondómy pre regulovanie vyvrcholenia, ktoré sú buď vyrobené zo silnejšieho latexového materiálu, alebo obsahujú znecitlivejúcu látku, ktorá má spomaľovať vyvrcholenie.“

Znecitlivenie penisu oddiali vyvrcholenie

Na rovnakom princípe funguje vlastne celé odvetvie znižovania citlivosti penisu. Znecitlivujúce masti, spreje, návleky na penis či schladenie penisu.

Doktorka Janet Brito, PhD, LCSW, CST uvádza:

„Anestetické krémy obsahujú znecitlivujúce činidlo, ktoré môže zmierniť predčasnú ejakuláciu znížením citlivosti penisu a spomalením vyvrcholenia.

Naneste krém na penis 10 až 15 minút pred sexom, aby bol čo najúčinnejší.

Štúdia sexuálnej medicíny z roku 2017 zistila, že tieto znecitlivejúce krémy môžu predĺžiť dobu potrebnú na ejakuláciu o niekoľko minút.“

To všetko zníži citlivosť vášho penisu, čím sa tiež zníži erotické napätie medzi vami a vašou partnerkou a jednoducho tak vydržíte pri sexe dlhšie.

Otázkou síce zostáva, do akej miery si potom takýto sex sám užijete, no účel svätí prostriedky.

Rozhodne nemožno týmto možnostiam vytknúť ich účinnosť, pretože skutočne prinášajú to, čo sľubujú, a to predĺženie sexu.

Sex na divnom mieste naženie mierny strach a nervozitu

Pokiaľ by ste chceli predĺžiť sex, no bez znižovania citlivosti vášho penisu, môžete tiež vyskúšať sex na nejakom zvláštnom či neobvyklom mieste.

A teraz nemyslím napríklad kabínku v obchode, čo môže na mnoho ľudí pôsobiť naopak ako afrodiziakum, no skôr na nejakom divnom a asexuálnom mieste, ktoré vás príliš nevzrušuje a môže mier vášho vzrušenia znižovať.

Pre každého to bude niečo iné. Niekto za takéto miesto bude považovať napríklad dlážku v kuchyni, niekto zase nejakú špinavú zapadnutú uličku, niekto napríklad spálňu svojich rodičov.

Každý musí sám zistiť, čo ho vzrušuje a čo ho aj naopak nevzrušuje a vďaka čomu vydrží pri sexe dlhšie.

Šport pred sexom telo vyčerpá

Nepomáha vám znecitlivenie penisu ani divné miesto na milovanie?

Potom sa skúste pred sexom jednoducho unaviť, napríklad športom. Vyskúšajte sex po nejakej náročnej fyzickej aktivite, po ktorej budete natoľko unavený, že skrátka nebudete môcť vyvrcholiť predčasne.

Opäť to chce skúsiť, pretože to nemusí pôsobiť na každého, no za skúšku to rozhodne stojí.

Pokiaľ budete stále poriadne spotený a smradľavý, môžete sám seba trocha sexuálne odpudzovať, a tým znižovať svoju sexuálnu túžbu.

Ale pozor, je nutné nájsť nejakú únosnú mieru, kedy ste ešte vôbec schopní sexu. Nie je totiž nič horšie než muž, ktorý pri sexe zaspáva. To potom nepôsobí vôbec dobre.

Sex v neskorých nočných hodinách na hrane spánku

Podobnou stratégiou, avšak bez toho potu a smradu, môže byť sex v neskorých nočných hodinách. Má to totiž hneď dve výhody.

• Po prvé budete už poriadne unavený, takže sa len tak neurobíte.
• A za druhé nebude už ani vaša partnerka najskôr v takúto chvíľu chcieť milovanie na niekoľko hodín.

Pokiaľ ďalší deň skoro vstávate, nebude jej vadiť, ak to bude len rýchlovka.

V neskorých nočných hodinách máte v tele najmenšie množstvo testoterónu z celého dňa. Najviac ho máte v tele s blížiacim sa ránom.

Teda ani hladina vášho vzrušenia nebude taká veľká a vy dokážete pri sexe vydržať o trocha dlhšie.

Masturbácia pred sexom umožní súložiť dlhšie

Skvelou voľbou je aj masturbácia pred sexom. Chápeme, že chcete svojej partnerke predviesť všetko, čo vo vás je, ono to však niekedy môže byť kontraproduktívne.

Preto sa pokojne nebojte a upustite trocha pary ešte pred samotným sexom.

Uvoľnite sa napríklad hneď po príchode z práce, kedy ešte nikto iný nie je doma. A potom, až na to večer dôjde s vašou milovanou, nebudete taký nadržaný a dokážete pri sexe vydržať pokojne aj desiatky minút.

Siahodlhá predohra penis nezaťažuje

Na záver nezabúdajte na predohru. Tá je skvelým pomocníkom pre všetkých, ktorí majú problémy s rýchlou ejakuláciou.

Vďaka predohre môžete svoju partnerku urobiť pokojne aj niekoľkokrát po sebe. Môžete sa s ňou hrať aj desiatky minút. A sex potom už bude len takou čerešničkou na torte.

Vaša milá bude maximálne uspokojená a vy nebudete mať výčitky, že ste sa urobil rýchlo.

Psychosexuálna terapeutka Krystal Woodbridge ponúka svoj odborný pohľad:

„Väčšina žien to chce akýmkoľvek spôsobom. Preto sa môžete sústrediť aj na iné možnosť, než len na obyčajný sex.“

Oddialenie ejakulácie pre začiatočníkov

Sám vidíte, že to nie je nič zložité. Oddialenie ejakulácie chce len trocha tréningu a skúšania.

Stačí objaviť také prostriedky, ktoré fungujú priamo na vás, a potom už nikdy predčasnú ejakuláciu nemusíte riešiť.

Pokiaľ s oddiaľovaním ejakulácie iba začínate, vyskúšajte napríklad masturbáciu pred sexom a následne asexuálne predstavy počas sexu.

Ak to nezaberie, skúste niečo iné. Gély na oddialenie ejakulácie či iné prípravky na zníženie citlivosti penisu si nechajte v zálohe až úplne na koniec, kedy vám už žiadna iná možnosť nezostane.

SLOVO REDAKCIE:

Avšak páni, nezabúdajte na to, že úplne najzákladnejším predpokladom na predĺženie erekcie je pravidelný pohlavný styk.

Pokiaľ medzi jednotlivými pohlavnými stykmi vznikne väčšia časová medzera, potom úplne zákonite bude pri akomkoľvek ďalšom sexe riziko predčasnej ejakulácie.

To nie je vôbec žiadne ochorenie či porucha. Ide o úplne normálny a prirodzený jav, ktorý ani tými najlepšími prostriedkami nezmeníte.

Preto sa snažte dodržiavať pravidelnosť v sexe a pokiaľ ani to nepomôže, vyskúšajte jeden z vyššie uvedených tipov na oddialenie ejakulácie.

ĎALŠIE ČLÁNKY O PREDČASNEJ EJAKULÁCII, METÓDACH ODDIALENIA A ZVÝŠENÍ MNOŽSTVA EJAKULÁTU