Sexuálnu túžbu (mužské a ženské libido) podporí aj svetelná terapia
(Žádné hodnocení)
Loading...Výsledky malej štúdie prinášajú pozitívne správy pre mužov s nízkou sexuálnou túžbou. Vedci sa domnievajú, že svetelná terapia (vystavenie sa jasnému umelému svetlu) môže zvýšiť mužské libido.
Odhaduje sa, že zhruba štvrtina mužov trpí nízkou sexuálnou túžbou, a teda nedostatočným záujmom o sex.
Znížené libido môže spôsobovat úzkosť, stres, depresie a ďalšie psychologické faktory. Rovnako tak aj znížená hladina testosterónu.
Štúdia zistila, že ranné vystavenie jasnému svetlu po dobu 2 týždňov zvýšilo hladinu testosterónu u mužov, vďaka čomu sa zvýšila aj ich sexuálna spokojnosť a žiadostivosť.
Vedúca štúdie, Prof. Andrea Fagiolini z Katedry duševného zdravia na Univerzite v Siene v Taliansku, uviedla, že tieto zistenia nie sú žiadnym prekvapením.
„V skutočnosti sme už vedeli, že sexuálne funkcie sa zlepšujú behom jari a leta a predpokladali sme, že by to mohlo súvisieť s vystavovaním sa svetlu,“ uviedla.
Predchádzajúca štúdia tiež zistila súvislosť medzi expozíciou svetelnej terapii a zvýšením hladiny LH – hypofyzárneho hormónu nazývaného luteinizačný hormón, ktorý u mužov zvyšuje hladinu testosterónu.“
Až trojnásobný nárast sexuálnej spokojnosti za použitia svetelnej terapie
Vo svojej štúdii sa profesorka Fagiolini a jej kolegovia rozhodli k hlbšiemu skúmaniu toho, ako vystavenie sa jasnému svetlu ovplyvňuje hladinu testosterónu u mužov a aký dopad to môže mať na ich sexuálnu túžbu, a teda libido.
Tím pre výskum získal 38 mužov, ktorím bola diagnostikovaná hypoaktívna porucha sexuálnej túžby (HSDD) alebo porucha sexuálneho vzrušenia.
Oba problémy sú charakteristické nízkym záujmom o sex.
Účastníci boli rozdelení do 2 skupín:
- jedna skupoina bola behom 2 týždňov každé ráno vystavená 30 minútam pôsobenia špeciálneho svetelného boxu
- druhá kontrolná skupina bola vystavená boxu, ktorý vyžaroval omnoho menej svetla
Hladina testosterónu a záujem o sex bol u mužov meraný pred a po uplynutí 2 týždňov vystavovania svetelnému žiareniu.
Tím hlásil, že v porovnaní s kontrolnou skupinou vykázali muži vystavení aktívnej svetelnej liečbe výrazný nárast sexuálnej spokojnosti.
„Pred liečbou bolo priemerné skóre sexuálnej spokojnosti okolo 2 z 10.
Skupina absolvujúca svetelnú terapiu však po liečbe hlásila sexuálnu spokojnosť 6,3, čo je viac než trojnásobné zvýšenie na stupnici, ktorú sme použili,“ vysvetľuje prof. Fagiolini.
Vedci navyše zistili, že u mužov, ktorí podstúpili aktívnu svetelnú terapiu, došlo behom 2 týždňov ku zvýšeniu hladiny testosterónu z 2,3 nanogramov na mililiter krvi na 3,6 nanogramov na ml.
Druhá kontrolná skupina bez svetelnej terpaie nevykazovala žiadnu zmenu hladín testosterónu.
PRÍRODNÁ PODPORA MUŽSKÉHO LIBIDA A PEVNEJ EREKCIE:
Kanadské tobolky Vimax vďaka bylinám (maca, ženšen, tribulus) prekrvujú penis a navodzujú sexuálnu túžbu.
Vimax užívajte dlhodobo, aby boli aj výsledky dlhodobé.
Zvýšenie testosterónu môže vysvetliť zlepšenie sexuálnej spokojnosti
Tím uvideol, že nárast hladiny testosterónu u mužov, ktorí podstúpili svetelnú terapiu, môže pravdepodobne vysvetľovať zlepšenie ich sexuálneho uspokojenia.
Prof. Fagiolini poznamenala, že u mužov žijúcich na severenej pologuli hladina testosterónu prirodzene klesá medzi decembrom a aprílom. Ku zvýšeniu dôjde behom jari a leta. Vrchol dosiahne v auguste.
„Tento efekt je možné pozorovať v reprodukčných frekvenciách, pričom mesiac jún vykazuje najvyššiu mieru otehotnení,“ dodáva.
Použitie svetelného boxu skutočne napodobňuje to, čo robí príroda.“
Tím prišiel s množstvom návrhov, ako by vystavenie sa jasnému svetlu mohlo zvýšiť hladinu testosterónu.
Napríklad môže blokovať činnosť mozgovej žľazy, čo môže zvýšiť produkciu testosterónu a môže tiež zvýšiť hladiny LH hormónov, ako uvádza predošlý výskum.
Zatiaľčo ďalšie štúdie u väčšej populácie môžu lepšie určiť tieto mechanizmy, prof. Fagiolini a jej kolegovia tvrdia, že ich pilotná štúdia naznačuje, že svetelná terapia môže byť uskutočniteľným nefarmakologickým liečebným prístupom k nízkej sexuálnej túžbe u mužov.
„Zatiaľ ešte nie som vo fáze, kedy by sme mohli toto riešenie odporúčať ako klinickú možnosť liečby.
Pokiaľ sa však táto metóda liecby ukáže ako funkčná vo väčšej štúdii, môže byž svetelná terapia krokom dopredu.
Ide o malú štúdiu. Musíme preto postupovať s potrebnou opatrnosťou,“ tvrdí Prof. Andrea Fagiolini.
Profesorka Fagiolini uviedla, že svetelná terapia by mohla pomôcť pri liečbe nízkej sexuálnej túžby aj ženám.
Vyzdvihla hlavne význam nárastu hladiny LH hormónov ako výsledok expozície jasnému svetlu, a to preto, že nízka hladina LH hormónov bola označená ako jeden z dôvodov nízkeho libida u žien.
„LH hormóny môžu u žien tiež spustiť ovuláciu, ktorá je LH zároveň riadená, a ktorá môže byť predmetom záujmu štúdií plodnosti,“ dodala.